logo
vertikala

LIVSMEDEL RIKA På JäRN
som förberedde - Bearbetade frukter har mest järn?

Kalcium | Järn | Magnesium | Fosfor | Kalium | Natrium

LIVSMEDEL RIKA På JäRN som förberedde - Bearbetade frukter har mest järn?


1. Jordnötter (rostade) innehåller 1.90 mg järn mat 100g

2. Pandied plommon burk innehåller 1.10 mg järn mat 100g

3. Aprikos kompott, konserverade innehåller 0.60 mg järn mat 100g

4. Blåbär, konserverad stuvad innehåller 0.50 mg järn mat 100g

5. Grapefruktjuice i burkar innehåller 0.50 mg järn mat 100g

6. Rabarber marmelad innehåller 0.40 mg järn mat 100g

7. Grapefrukt, stuvad skivad, konserverade innehåller 0.30 mg järn mat 100g

8. Päron, konserverad i sockerlag innehåller 0.20 mg järn mat 100g

9. Jordgubbskompott burk innehåller 0.00 mg järn mat 100g

10. Jordgubbar (sylt) innehåller 0.00 mg järn mat 100g

11. Hallonsylt i en burk innehåller 0.00 mg järn mat 100g

12. äpplen, kanderad burk innehåller 0.00 mg järn mat 100g



>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka livsmedel har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken mat har minst järn?

Spannmål och spannmålsprodukter
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka spannmål och spannmålsprodukter har minst järn?

Kött
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka kött har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN vilka kött har minst järn?

Delikatesser
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken köttprodukter har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken köttprodukter har minst järn?

Rådjur
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka hjortkött har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka hjortkött har minst järn?

Höns
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN där fjäderfä har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN där fjäderfä har minst järn?

Fåglar
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fåglar har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fåglar har minst järn?

Havsfisk
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka marina fiskar har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN Vilka havsfisk har minst järn?

Insjöfisk
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka insjöfisk har mest järn?
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken insjöfisk har minst järn?

Musslor, krabbor, etc.
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka musslor, krabbor har etc. mest järn?
>> DIET UTAN JÄRN Vilka musslor, krabbor har etc. minst järn?

Mjölk
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilken mjölk har den mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken mjölk har minst järn?

Fermenterad mjölk, grädde, etc.
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fermenterad mjölk, grädde etc har minst järn?

Jästa ostar
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka jästa ostar har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka jästa ostar har minst järn?

ägg av fjäderfä
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilken fjäderfäägg har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilken fjäderfäägg har minst järn?

Grönsaker och vegetabiliska produkter
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka grönsaker och produkter har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka grönsaker och produkter har minst järn?

Frukt och fruktprodukter
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN vilka frukter och produkter frukt har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka frukter och produkter frukt har minst järn?

Fettsubstanser
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN Vilka fetter och fettartade ämnen har mest järn?
>> DIET UTAN IRON Vilka fetter och fettartade ämnen har minst järn?

Sockerarter och sockerderivat
>> LIVSMEDEL RIKA På JäRN varav sockerarter och sockerderivat har mest järn?
>> DIET UTAN JäRN varav sockerarter och sockerderivat har minst järn?


Se också:

DIET UTAN PROTEIN som förberedde - Bearbetade frukter har minst protein?
LIVSMEDEL RIKA På NATRIUM vilka frukter och produkter frukt har mest natrium?
VITAMIN B2 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har minst av vitamin B2?
VITAMIN C I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har mest C-vitamin?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har den mest vitamin B1?
VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka oförberedd - råa frukter har minst vitamin A?
VITAMIN A I LIVSMEDEL Vilka frukter och produkter frukt har den mest vitamin A?
VITAMIN B1 I LIVSMEDEL Vilka beredd - bearbetade frukter har minst vitamin B1?
MAT FöR VIKTMINSKNING - KALORIER Vilka frukter och fruktprodukter har de minst kalorier?
KOST UTAN NATRIUM Vilka oförberedd - råa frukter har minst natrium?

TYPER AV MAT:


Spannmål och spannmålsprodukter
kött
Delikatesser
rådjur
höns
fåglar
havsfisk
insjöfisk
Musslor, krabbor, etc.
mjölk
Fermenterad mjölk, grädde, etc.
jästa ostar
ägg av fjäderfä
Grönsaker och vegetabiliska produkter
Frukt och fruktprodukter
fettsubstanser
Sockerarter och sockerderivat

Matvaror:


Stekt korv ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Grislever ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Purjolök (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sardiner (hela konserverad i vatten) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
ål (rökt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Guldsparid ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hästkött ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Ementaler ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kräftor i en burk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Hönsäggvita 100 g ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vegetabilisk olja (genomsnitt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Kyckling lever ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Apelsin (färsk) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Parmesan ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Vetegroddar ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bönor (torrt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Päron (torrt) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Bröstmjölk ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Selleri (rå) ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )
Sirap ( näring - kalorier, vitaminer, mineraler )


vitamin B2 i livsmedel. Hur mycket vitamin B2 eller riboflavin finns i stekt korv?
Järn i livsmedel. Hur mycket järn är det i grislever?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i purjolök (rå)?
Vitamin B1 i livsmedel. Hur mycket vitamin B1 (tiamin, Aneurin) finns det i sardiner (hela konserverad i vatten)?
Vitamin B6 i livsmedel. Hur mycket vitamin B6 eller pyridoxin finns det i ål (rökt)?
Fosfor i livsmedel. Hur mycket fosfor finns det i guldsparid?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more