Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika frog drumstick?
frog drumstick ina 308.00 mg potasiamu (frog drumstick - Chakula 100g)
Frog drumstick ina:
- 69.00 kalori (frog drumstick - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (frog drumstick - Chakula 100g)
- 0.30 g mafuta (frog drumstick - Chakula 100g)
- 16.40 g Protini (frog drumstick - Chakula 100g)
Madini
Frog drumstick ina:- 18.00 mg kalsiamu (frog drumstick - Chakula 100g)
- 1.10 mg chuma (frog drumstick - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (frog drumstick - Chakula 100g)
- 147.00 mg fosforasi (frog drumstick - Chakula 100g)
- 308.00 mg potasiamu (frog drumstick - Chakula 100g)
- 55.00 mg sodiamu (frog drumstick - Chakula 100g)
Vitamini
Frog drumstick ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (frog drumstick - Chakula 100g)
- 0.14 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (frog drumstick - Chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini B2 au riboflauini (frog drumstick - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (frog drumstick - Chakula 100g)
- 5.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (frog drumstick - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (frog drumstick - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B6?VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - clams mbichi, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalsiamu angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo clams, kaa nk kuwa na chuma zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo tayari - kusindika clams, kaa nk kuwa na kalsiamu zaidi?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mlozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai nyeupe 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyekundu vitunguu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa mtulivu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika sour cream na mafuta 35%?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika gilthead?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika pipi - keki (wastani)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika jordgubbar (safi)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika keki na mapera?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika nyama (nusu mafuta)?