AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika maziwa ya matiti?
maziwa ya matiti ina 76.00 kalori (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
Maziwa ya matiti ina:
- 76.00 kalori (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 7.70 g wanga (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 4.50 g mafuta (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 1.10 g Protini (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
Madini
Maziwa ya matiti ina:- 34.00 mg kalsiamu (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 0.05 mg chuma (maziwa ya matiti - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 14.00 mg fosforasi (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 11.00 mg potasiamu (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 17.00 mg sodiamu (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
Vitamini
Maziwa ya matiti ina:- 0.06 mg vitamini A (retinol au carotene) (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B2 au riboflauini (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B6 au pyridoxine (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
- 5.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (maziwa ya matiti - chakula 100g)
- 0.24 mg vitamini E au tocopherol (maziwa ya matiti - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina vitamini angalau?VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina angalau vitamini C?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina wanga wengi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika una madini zaidi?
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina sodiamu angalau?
VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina calcium zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai poda ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mizaituni (chumvi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brie ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar polumasno ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turtle ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pandied plum makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika rhubarb (safi)?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika kuku yai poda?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika mkate wa shayiri?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika mizaituni (chumvi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika Brie?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika sill (kuvuta)?