MLO BILA SODIUM
Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina sodiamu angalau?
Kalsiamu | Chuma | Magnesiamu | Fosforasi | Potasiamu | Sodium
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina sodiamu angalau?
1. Mare wa maziwa ina 15.00 mg sodiamu Chakula 100g
2. Maziwa ya matiti ina 17.00 mg sodiamu Chakula 100g
3. Mbuzi Maziwa ina 50.00 mg sodiamu Chakula 100g
4. Kondoo maziwa ina 60.00 mg sodiamu Chakula 100g
5. Maziwa ya ng`ombe, skim ina 65.00 mg sodiamu Chakula 100g
6. Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ina 77.00 mg sodiamu Chakula 100g
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu angalau?
Nafaka na bidhaa za nafaka
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
Nyama
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu angalau?
Delicatessen
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium angalau?
Mawindo
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu angalau?
Kuku
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku ana sodiamu angalau?
Ndege
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ndege na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ndege na sodium angalau?
Marine samaki
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium angalau?
Freshwater samaki
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium angalau?
Makasha, kaa, nk
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium angalau?
Maziwa
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu angalau?
Fermented maziwa, cream, nk
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu angalau?
Fermented jibini
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
Kuku mayai
>> AMBAYO VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku mayai na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku mayai na sodium angalau?
Mboga mboga na bidhaa
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
Matunda na bidhaa matunda
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium angalau?
Fatty dutu
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
Sukari na derivatives sukari
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ina maziwa mafuta angalau?VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina wanga wengi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - kusindika maziwa ina sodiamu zaidi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina zaidi mafuta?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina calcium zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina vitamini zaidi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina magnesiamu angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi una madini angalau?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Currants, nyekundu na nyeupe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuoka (mikate) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Surmullet ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Grapefruit, stewed sliced, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mtindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa mchele ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal snowflake ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyekundu vitunguu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika zima kuku mayai 48 g?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika dagaa (safi)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika currants, nyekundu na nyeupe?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kuoka (mikate)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika surmullet?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika compote wa matunda mbalimbali, makopo?