AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi)?
maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ina 67.00 kalori (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ina:
- 67.00 kalori (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 4.70 g wanga (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 3.80 g mafuta (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 3.30 g Protini (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
Madini
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ina:- 137.00 mg kalsiamu (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 0.05 mg chuma (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 91.00 mg fosforasi (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 143.00 mg potasiamu (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 77.00 mg sodiamu (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ina:- 0.03 mg vitamini A (retinol au carotene) (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 0.16 mg vitamini B2 au riboflauini (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B6 au pyridoxine (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 1.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini E au tocopherol (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina fosforasi zaidi?VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maziwa ina zaidi ya mafuta?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina vitamini angalau?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina madini zaidi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina magnesiamu angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina vitamini na madini zaidi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina wanga wengi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina wanga wengi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Artichoke (sehemu ya chakula) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karanga (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuoka (mikate) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Msitu sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Devilfish ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika artichoke (sehemu ya chakula)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika manjano Chanterelle uyoga?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika ngiri?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika kujenga viota?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika kware?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika guru sukari?