Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi)?
maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ina 91.00 mg fosforasi (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ina:
- 67.00 kalori (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 4.70 g wanga (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 3.80 g mafuta (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 3.30 g Protini (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
Madini
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ina:- 137.00 mg kalsiamu (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 0.05 mg chuma (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 91.00 mg fosforasi (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 143.00 mg potasiamu (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 77.00 mg sodiamu (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) ina:- 0.03 mg vitamini A (retinol au carotene) (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 0.16 mg vitamini B2 au riboflauini (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B6 au pyridoxine (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
- 1.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini E au tocopherol (maziwa ya ng`ombe, tindi, bichi (safi) - Chakula 100g)
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS ipi kuku ana fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo sukari na derivatives sukari na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nyama ina fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ndege na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mboga mboga na bidhaa na fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mawindo ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo matunda na bidhaa matunda na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo mafuta na dutu fatty na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina maziwa fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo ina chakula fosforasi angalau?
>> CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented maziwa, cream nk ina fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo fermented jibini na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo clams, kaa nk kuwa na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
>> MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi angalau?
Angalia pia:
VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambao angalau maziwa vitamini C?VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina angalau vitamini B1?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina wanga wengi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina madini angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina vitamini na madini zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina kalori angalau?
MLO BILA IRON Ambayo maziwa ina chuma angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina kalori zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Goose ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chewa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa mchele ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi, unsalted (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boletus ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (kununuliwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbilingani (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika pears (safi)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika pheasant?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika Goose ini?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika maziwa chocolate?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika vitunguu (bulb)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika chewa?