CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened?
maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina 10.40 g wanga (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina:
- 149.00 kalori (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 10.40 g wanga (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 8.60 g mafuta (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 7.50 g Protini (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
Madini
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina:- 243.00 mg kalsiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.20 mg chuma (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 195.00 mg fosforasi (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 260.00 mg potasiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 95.00 mg sodiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
Vitamini
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina:- 0.11 mg vitamini A (retinol au carotene) (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.36 mg vitamini B2 au riboflauini (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B6 au pyridoxine (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 1.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku mayai na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku mayai na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA ipi kuku ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI ipi kuku ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives zaidi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo sukari na sukari na wanga derivatives angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nyama ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo ndege na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ndege na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maziwa ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo maziwa ina wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo mawindo ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo matunda na bidhaa matunda na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo maji safi samaki na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo mafuta na dutu fatty na wanga angalau?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo ina chakula wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo fermented jibini na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo clams, kaa nk kuwa na wanga angalau?
>> KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo chakula ina carbs zaidi?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo bidhaa za nyama na wanga angalau?
>> VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga wengi?
>> MLO BILA WANGA Ambayo baharini samaki na wanga angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo maziwa ina chuma zaidi?VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina potasiamu zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina angalau vitamini B1?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina potasiamu angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini na madini angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina sodiamu zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ana C wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki yai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lax (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Safi nyeupe jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Uturuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe, skim ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horseradish (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika shamba sungura?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika pear, makopo katika syrup?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika torsk (safi)?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika Uturuki yai 100 g?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika lax (safi)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika celery (kupikwa, makopo)?