Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened?
maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina 260.00 mg potasiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina:
- 149.00 kalori (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 10.40 g wanga (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 8.60 g mafuta (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 7.50 g Protini (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
Madini
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina:- 243.00 mg kalsiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.20 mg chuma (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 195.00 mg fosforasi (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 260.00 mg potasiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 95.00 mg sodiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
Vitamini
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina:- 0.11 mg vitamini A (retinol au carotene) (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.36 mg vitamini B2 au riboflauini (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B6 au pyridoxine (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 1.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina potasiamu zaidi?VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
MLO BILA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini zaidi?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina magnesiamu angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina magnesiamu zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina fosforasi zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kakao - siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani bata ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lettuce ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika ngiri?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika tango?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika ghafi unga?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika kuchemsha salted ham?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika dagaa (wote makopo katika maji)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika kakao - siagi?