AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened?
maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina 149.00 kalori (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina:
- 149.00 kalori (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 10.40 g wanga (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 8.60 g mafuta (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 7.50 g Protini (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
Madini
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina:- 243.00 mg kalsiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.20 mg chuma (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 195.00 mg fosforasi (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 260.00 mg potasiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 95.00 mg sodiamu (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
Vitamini
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ina:- 0.11 mg vitamini A (retinol au carotene) (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.36 mg vitamini B2 au riboflauini (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B6 au pyridoxine (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
- 1.50 mg ya vitamini C au asidi askobiki (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina angalau vitamini C?CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina zaidi ya mafuta?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina angalau vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina chuma zaidi?
MLO BILA IRON Ambayo maziwa ina chuma angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina kalori zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo ina maziwa C wengi vitamini?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini na madini zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina B1 wengi vitamini?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Currants, nyekundu na nyeupe ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Aspic ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Grapefruit, stewed sliced, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar kiweo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry, makopo stewed ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Baharini mwani (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe mkate wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika currants, nyekundu na nyeupe?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika turnips, mizizi (mbichi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika makopo lax?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika Rye mkate?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika aspic?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika jams (wastani)?