Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika mbuzi Maziwa?
mbuzi Maziwa ina 165.00 mg potasiamu (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
Mbuzi Maziwa ina:
- 74.00 kalori (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 4.70 g wanga (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 4.40 g mafuta (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 3.80 g Protini (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
Madini
Mbuzi Maziwa ina:- 137.00 mg kalsiamu (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 0.10 mg chuma (mbuzi Maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 100.00 mg fosforasi (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 165.00 mg potasiamu (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 50.00 mg sodiamu (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
Vitamini
Mbuzi Maziwa ina:- 0.04 mg vitamini A (retinol au carotene) (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 0.12 mg vitamini B2 au riboflauini (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 0.03 mg vitamini B6 au pyridoxine (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
- 2.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (mbuzi Maziwa - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (mbuzi Maziwa - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina potasiamu zaidi?MLO BILA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina potasiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina chuma zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina vitamini angalau?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina B1 wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina sodiamu zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini na madini angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - maziwa ya kusindika ina angalau vitamini C?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo hawajajiandaa - maziwa ghafi ina calcium zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Komamanga, tamu komamanga (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boletus ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kephir ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika kuchemsha salted ham?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika zabibu (fresh juisi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika unga wa kakao?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika celery (mbichi)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika komamanga, tamu komamanga (safi)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika nguruwe ini?