Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika Uturuki yai 100 g?
Uturuki yai 100 g ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
Uturuki yai 100 g ina:
- 172.00 kalori (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 1.70 g wanga (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 12.50 g mafuta (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 13.00 g Protini (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
Madini
Uturuki yai 100 g ina:- 0.00 mg kalsiamu (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (Uturuki yai 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
Vitamini
Uturuki yai 100 g ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (Uturuki yai 100 g - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (Uturuki yai 100 g - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
CHAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS ipi kuku mayai na fosforasi zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku mayai na vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM ipi kuku mayai na kalsiamu zaidi?
CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
VYAKULA RICH KATIKA IRON ipi kuku mayai na chuma zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Blueberry (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal snowflake ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Torsk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pilipili nyekundu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nguruwe ini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndege ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika pheasant?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika Blueberry (safi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika oatmeal snowflake?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika torsk (safi)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika pilipili nyekundu?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika kujenga viota?