Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika nyekundu vitunguu?
nyekundu vitunguu ina 0.25 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
Nyekundu vitunguu ina:
- 355.00 kalori (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 75.40 g wanga (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 1.10 g mafuta (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 10.80 g Protini (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
Madini
Nyekundu vitunguu ina:- 158.00 mg kalsiamu (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 3.30 mg chuma (nyekundu vitunguu - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 253.00 mg fosforasi (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
Vitamini
Nyekundu vitunguu ina:- 0.04 mg vitamini A (retinol au carotene) (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 0.18 mg vitamini B2 au riboflauini (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
- 36.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (nyekundu vitunguu - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (nyekundu vitunguu - Chakula 100g)
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo tayari - mboga kusindika na sodium zaidi?VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na protini zaidi?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika na vitamini angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - mboga kusindika mafuta na angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini na madini angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini B6 zaidi?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - mboga kusindika na wanga wengi?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na vitamini na madini angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na madini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Nyama (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ementaler ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchemsha salted ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Trout ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Chocolate kuchanganya ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (kununuliwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani, mbichi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Paa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya matiti ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika nyama (nusu mafuta)?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika tonfisk (safi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika tarehe, kavu katika sukari?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika kupikwa Bacon?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika ementaler?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika tindi?