Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika ngano kijidudu?
ngano kijidudu ina 0.00 mg sodiamu (ngano kijidudu - Chakula 100g)
Ngano kijidudu ina:
- 382.00 kalori (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 47.70 g wanga (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 10.00 g mafuta (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 25.20 g Protini (ngano kijidudu - Chakula 100g)
Madini
Ngano kijidudu ina:- 90.00 mg kalsiamu (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 8.00 mg chuma (ngano kijidudu - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 1100.00 mg fosforasi (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 780.00 mg potasiamu (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 0.00 mg sodiamu (ngano kijidudu - Chakula 100g)
Vitamini
Ngano kijidudu ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 1.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 2.50 mg vitamini B2 au riboflauini (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 3.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (ngano kijidudu - Chakula 100g)
- 1.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (ngano kijidudu - chakula 100g)
- 27.00 mg vitamini E au tocopherol (ngano kijidudu - Chakula 100g)
>> AMBAYO VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku mayai na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku mayai na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM ipi kuku ana sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM ipi kuku ana sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nyama ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ndege na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ndege na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mawindo ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo maji safi samaki na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina maziwa sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo ina chakula sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina sodiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo fermented jibini na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium zaidi?
>> MLO BILA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium angalau?
Angalia pia:
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini C?VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B2?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
MLO BILA WANGA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na wanga angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya mafuta?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na wanga wengi?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama aitchbone ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wa mayai pingu 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (wote makopo katika maji) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (bulb) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kiholanzi jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika horsemeat?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika nyama aitchbone?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika zabibu (fresh juisi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika mbaazi (kupikwa, makopo)?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika greens?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika apricot (safi)?