Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika siagi, unsalted (safi)?
siagi, unsalted (safi) ina 0.00 mg magnesiamu (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
Siagi, unsalted (safi) ina:
- 735.00 kalori (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.70 g wanga (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 81.00 g mafuta (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.60 g Protini (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
Madini
Siagi, unsalted (safi) ina:- 16.00 mg kalsiamu (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.19 mg chuma (siagi, unsalted (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 16.00 mg fosforasi (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 23.00 mg potasiamu (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 10.00 mg sodiamu (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Siagi, unsalted (safi) ina:- 0.99 mg vitamini A (retinol au carotene) (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.01 mg vitamini B2 au riboflauini (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.15 mg vitamini B6 au pyridoxine (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (siagi, unsalted (safi) - chakula 100g)
- 2.60 mg vitamini E au tocopherol (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku mayai na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku ana magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ndege na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ndege na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mawindo ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ina chakula magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina chakula magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama ina magnesiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na B2 wengi vitamini?
MLO BILA SODIUM Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na sodium angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B6?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na sodium zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa na kalori zaidi?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu na fosforasi angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa angalau vitamini B1?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa vitamini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndege ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi Maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mlozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Surmullet ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Oatmeal snowflake ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pilipili nyekundu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ya mboga (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pumpkin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele flakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lettuce ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika manjano Chanterelle uyoga?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika ndege?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika mbuzi Maziwa?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mlozi (kavu)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika surmullet?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika pipi - keki (wastani)?