CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika siagi, unsalted (safi)?
siagi, unsalted (safi) ina 0.60 g Protini (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
Siagi, unsalted (safi) ina:
- 735.00 kalori (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.70 g wanga (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 81.00 g mafuta (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.60 g Protini (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
Madini
Siagi, unsalted (safi) ina:- 16.00 mg kalsiamu (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.19 mg chuma (siagi, unsalted (safi) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 16.00 mg fosforasi (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 23.00 mg potasiamu (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 10.00 mg sodiamu (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
Vitamini
Siagi, unsalted (safi) ina:- 0.99 mg vitamini A (retinol au carotene) (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.01 mg vitamini B2 au riboflauini (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.15 mg vitamini B6 au pyridoxine (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (siagi, unsalted (safi) - chakula 100g)
- 2.60 mg vitamini E au tocopherol (siagi, unsalted (safi) - Chakula 100g)
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku mayai na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku mayai na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN ipi kuku ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo vyakula na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo sukari na derivatives sukari na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo nyama ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nyama ina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo ndege vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo ndege na protini zaidi?
>> HIGH PROTEIN CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mboga mboga na bidhaa na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maziwa ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mawindo ina protini kima cha chini?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo matunda na bidhaa matunda na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo maji safi samaki vina protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty na protini zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini nyingi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented maziwa, cream nk ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo fermented jibini na protini angalau?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk vina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo clams, kaa nk kuwa na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo chakula ina protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini zaidi?
>> MLO BILA PROTEIN Ambayo baharini samaki vina protini angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu kuwa chuma zaidi?MLO BILA PROTEIN Ambayo mafuta na dutu fatty vina protini angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya mafuta?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo tayari - kusindika mafuta na dutu fatty na mafuta angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi mafuta na mafuta dutu vina protini angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO mafuta Ambayo na dutu fatty na mafuta angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini C?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Paa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai poda ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (kununuliwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (kukaanga) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika paa?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika nyama ya nguruwe Roast?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika keki na mapera?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika makopo tonfisk?
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika siagi?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika kuku yai poda?