E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika keki na mapera?
keki na mapera ina 0.00 mg vitamini E au tocopherol (keki na mapera - Chakula 100g)
Keki na mapera ina:
- 252.00 kalori (keki na mapera - Chakula 100g)
- 39.50 g wanga (keki na mapera - Chakula 100g)
- 2.10 g mafuta (keki na mapera - Chakula 100g)
- 7.00 g Protini (keki na mapera - Chakula 100g)
Madini
Keki na mapera ina:- 0.40 mg kalsiamu (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (keki na mapera - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.10 mg sodiamu (keki na mapera - Chakula 100g)
Vitamini
Keki na mapera ina:- 0.03 mg vitamini A (retinol au carotene) (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (keki na mapera - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (keki na mapera - Chakula 100g)
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA ipi kuku ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ana Barua wengi vitamini?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini E?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na E vitamini zaidi?
>> VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
Angalia pia:
MLO BILA CALCIUM Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na kalsiamu angalau?VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na protini zaidi?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
MLO BILA IRON Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na chuma angalau?
MLO BILA SODIUM Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?
VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na fosforasi angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
MLO BILA PROTEIN Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na protini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Nyeusi mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pipi - keki (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wakifanya upotovu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchicha (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga (makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama aitchbone ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Figili (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karanga (kuchoma) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika nyeusi mkate?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika carp?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika vitunguu (mbichi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika mchele nafaka (si peeled)?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika kondoo mafuta?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika pipi - keki (wastani)?