Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika keki na mapera?
keki na mapera ina 0.00 mg potasiamu (keki na mapera - Chakula 100g)
Keki na mapera ina:
- 252.00 kalori (keki na mapera - Chakula 100g)
- 39.50 g wanga (keki na mapera - Chakula 100g)
- 2.10 g mafuta (keki na mapera - Chakula 100g)
- 7.00 g Protini (keki na mapera - Chakula 100g)
Madini
Keki na mapera ina:- 0.40 mg kalsiamu (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg chuma (keki na mapera - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg fosforasi (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg potasiamu (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.10 mg sodiamu (keki na mapera - Chakula 100g)
Vitamini
Keki na mapera ina:- 0.03 mg vitamini A (retinol au carotene) (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (keki na mapera - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (keki na mapera - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (keki na mapera - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
MLO BILA SODIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na sodium angalau?VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na chuma zaidi?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na angalau vitamini B6?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na C wengi vitamini?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - ghafi nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B2?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Celery (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe, kavu katika sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jozi (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Horsemeat ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Potatoe (chips) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dengu (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Glazed nafaka mchele, kupikwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (homemade) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Brokoli (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tindi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage, mbegu fermented ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot compote, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika celery (mbichi)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika shamba sungura?
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika mafuta?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika greens?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika tarehe, kavu katika sukari?
CALCIUM KATIKA CHAKULA. Kiasi gani kalsiamu ni pale katika jozi (kavu)?