Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika kondoo loin?
kondoo loin ina 380.00 mg potasiamu (kondoo loin - Chakula 100g)
Kondoo loin ina:
- 230.00 kalori (kondoo loin - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kondoo loin - Chakula 100g)
- 17.50 g mafuta (kondoo loin - Chakula 100g)
- 18.00 g Protini (kondoo loin - Chakula 100g)
Madini
Kondoo loin ina:- 10.00 mg kalsiamu (kondoo loin - Chakula 100g)
- 2.70 mg chuma (kondoo loin - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kondoo loin - Chakula 100g)
- 202.00 mg fosforasi (kondoo loin - Chakula 100g)
- 380.00 mg potasiamu (kondoo loin - Chakula 100g)
- 78.00 mg sodiamu (kondoo loin - Chakula 100g)
Vitamini
Kondoo loin ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kondoo loin - Chakula 100g)
- 0.16 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kondoo loin - Chakula 100g)
- 0.22 mg vitamini B2 au riboflauini (kondoo loin - Chakula 100g)
- 0.32 mg vitamini B6 au pyridoxine (kondoo loin - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kondoo loin - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kondoo loin - Chakula 100g)
>> MLO BILA POTASSIUM nk yupi fermented maziwa, cream ina angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM jibini Ambayo fermented na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku mayai na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM ipi kuku ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM ipi kuku ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nyama ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nyama ina potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ndege na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo ndege kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maziwa ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maziwa ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu zaidi?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na potasiamu angalau?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo ina chakula potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi potasiamu?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo fermented jibini na potasiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo chakula ina zaidi potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya potasiamu?
>> MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya potasiamu?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina calcium zaidi?VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - kusindika nyama ina wanga wengi?
MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo nyama ina wanga angalau?
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika nyama ina B6 wengi vitamini?
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo hawajajiandaa - nyama mbichi ina kalori zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina angalau vitamini C?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - nyama ya kusindika ina vitamini angalau?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ana Barua wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN Ambayo tayari - kusindika nyama ina protini nyingi?
VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Artichoke (sehemu ya chakula) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Paa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kware ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe chops ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mallard ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Greens ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama tallow ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe mkate wa ngano ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano kijidudu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jelly (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Carp ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Alizeti mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika artichoke (sehemu ya chakula)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika paa?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika machungwa (safi)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika lobster katika unaweza?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika zabibu (fresh juisi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika jams (wastani)?