Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika artichoke (sehemu ya chakula)?
artichoke (sehemu ya chakula) ina 0.13 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
Artichoke (sehemu ya chakula) ina:
- 34.00 kalori (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 5.60 g wanga (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 0.15 g mafuta (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 2.40 g Protini (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
Madini
Artichoke (sehemu ya chakula) ina:- 45.00 mg kalsiamu (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 1.50 mg chuma (artichoke (sehemu ya chakula) - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 94.00 mg fosforasi (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 430.00 mg potasiamu (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 43.00 mg sodiamu (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
Vitamini
Artichoke (sehemu ya chakula) ina:- 0.06 mg vitamini A (retinol au carotene) (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 0.13 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 0.02 mg vitamini B2 au riboflauini (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
- 7.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (artichoke (sehemu ya chakula) - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (artichoke (sehemu ya chakula) - Chakula 100g)
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na vitamini zaidi?VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika mboga na vitamini B6 zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na kalsiamu angalau?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - mboga mbichi na chuma zaidi?
MLO BILA SODIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na sodium angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya vitamini C?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika na madini angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini na madini angalau?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na wanga wengi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - mboga kusindika kuwa angalau vitamini C?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Rye mkate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitunguu (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulungu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Snail ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo tonfisk ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya juisi, itakolezwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe poda, zima sweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa kakao ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sour cream na mafuta 35% ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kephir ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika Rye mkate?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika vitunguu (mbichi)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kulungu?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika snail?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika makopo tonfisk?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika machungwa (safi)?