Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika makopo tonfisk?
makopo tonfisk ina 20.90 g mafuta (makopo tonfisk - Chakula 100g)
Makopo tonfisk ina:
- 284.00 kalori (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 20.90 g mafuta (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 23.00 g Protini (makopo tonfisk - Chakula 100g)
Madini
Makopo tonfisk ina:- 7.00 mg kalsiamu (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 1.20 mg chuma (makopo tonfisk - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 294.00 mg fosforasi (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 343.00 mg potasiamu (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 360.00 mg sodiamu (makopo tonfisk - Chakula 100g)
Vitamini
Makopo tonfisk ina:- 0.30 mg vitamini A (retinol au carotene) (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B2 au riboflauini (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini B6 au pyridoxine (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (makopo tonfisk - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (makopo tonfisk - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO mafuta Ambayo na dutu fatty na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA SLIMMING jibini Ambayo fermented na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku mayai kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO ipi kuku ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA SLIMMING bidhaa za nyama Ambao mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo sukari na sukari na mafuta derivat angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo sukari na sukari derivatives kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo poultra mayai na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo pouktry kuwa mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nyama ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nyama ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ndege na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo ndege kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maziwa ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA UZANI Ambayo mawindo ina grisi zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo mawindo ina grisi angalau?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo maji safi samaki na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo maji safi samaki kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA UZANI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo ina maziwa mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo fermented maziwa, cream nk ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo fermented jibini kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo clams, kaa nk kuwa na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo chakula ina zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo chakula ina mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya mafuta?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO Ambayo baharini samaki na mafuta angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo baharini samaki kuwa na zaidi ya mafuta?
Angalia pia:
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na angalau vitamini E?VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na chuma zaidi?
VITAMIN C KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na C wengi vitamini?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na B1 wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
VYAKULA MATAJIRI KATIKA WANGA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na wanga wengi?
MLO BILA SODIUM Ambayo baharini samaki na sodium angalau?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na madini zaidi?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na kalori angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Karanga (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tarehe (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gilthead ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makrill ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo bega ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry (jam) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo (nusu mafuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pike ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuki ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Surmullet ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika karanga (kavu)?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika tarehe (safi)?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika gilthead?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika cauliflower (kuchemsha)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika gudgeon?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika makopo lax?