Vitamini B1 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B1 (thiamin, Aneurin) ni pale katika makopo tonfisk?
makopo tonfisk ina 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (makopo tonfisk - Chakula 100g)
Makopo tonfisk ina:
- 284.00 kalori (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 20.90 g mafuta (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 23.00 g Protini (makopo tonfisk - Chakula 100g)
Madini
Makopo tonfisk ina:- 7.00 mg kalsiamu (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 1.20 mg chuma (makopo tonfisk - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 294.00 mg fosforasi (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 343.00 mg potasiamu (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 360.00 mg sodiamu (makopo tonfisk - Chakula 100g)
Vitamini
Makopo tonfisk ina:- 0.30 mg vitamini A (retinol au carotene) (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 0.05 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 0.06 mg vitamini B2 au riboflauini (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 0.25 mg vitamini B6 au pyridoxine (makopo tonfisk - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (makopo tonfisk - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (makopo tonfisk - Chakula 100g)
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo vyakula na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na derivatives sukari na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ndege kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na angalau ya B1 Vitamin?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina maziwa B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina kuku wengi vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo ina chakula angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na angalau vitamini B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
>> VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini B1?
Angalia pia:
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na B1 wengi vitamini?VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na B2 wengi vitamini?
VITAMIN E KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na angalau vitamini E?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki na B1 wengi vitamini?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo baharini samaki na potasiamu angalau?
MLO BILA WANGA Ambayo tayari - kusindika samaki baharini na wanga angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo baharini samaki na fosforasi zaidi?
MLO BILA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki na potasiamu angalau?
VITAMINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - mbichi baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mbaazi (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Viazi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turtle ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pears (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa chocolate ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa mchele ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Celery (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cornflakes ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Keki na mapera ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo maziwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Boloney ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Parsley (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mzeituni kijani (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apple (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika mbaazi (kupikwa, makopo)?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika dace?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika viazi (mbichi)?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika turtle?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika pears (safi)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika maziwa chocolate?