Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika kuchemsha salted ham?
kuchemsha salted ham ina 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
Kuchemsha salted ham ina:
- 264.00 kalori (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 20.60 g mafuta (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 19.50 g Protini (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
Madini
Kuchemsha salted ham ina:- 9.00 mg kalsiamu (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 2.70 mg chuma (kuchemsha salted ham - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 92.00 mg fosforasi (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 348.00 mg potasiamu (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 876.00 mg sodiamu (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
Vitamini
Kuchemsha salted ham ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 0.54 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 0.26 mg vitamini B2 au riboflauini (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuchemsha salted ham - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
VYAKULA RICH KATIKA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu zaidi?CHAKULA KWA KUPATA UZITO Ambayo bidhaa za nyama kuwa na zaidi ya mafuta?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini na madini zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau vitamini C?
CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium zaidi?
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo bidhaa za nyama na chuma zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
MLO BILA PROTEIN Ambayo bidhaa za nyama na protini angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Maharage nzima kavu mbegu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku yai poda ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Safi nyeupe jibini ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mapera, candied makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tini (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mangold ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tomatoe (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Manjano Chanterelle uyoga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tonfisk (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zabibu (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wakifanya upotovu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Balungi juisi katika makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kujenga viota ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kondoo loin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharage ya kijani (kupikwa, makopo) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kulima uyoga, safi ( lishe - kalori, vitamini, madini )
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika maharage nzima kavu mbegu?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika kuku yai poda?
E vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini E au tocopherol ni pale katika safi nyeupe jibini?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika cauliflower (kuchemsha)?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika mapera, candied makopo?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika tini (safi)?