AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika kuchemsha salted ham?
kuchemsha salted ham ina 264.00 kalori (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
Kuchemsha salted ham ina:
- 264.00 kalori (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 20.60 g mafuta (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 19.50 g Protini (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
Madini
Kuchemsha salted ham ina:- 9.00 mg kalsiamu (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 2.70 mg chuma (kuchemsha salted ham - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 92.00 mg fosforasi (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 348.00 mg potasiamu (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 876.00 mg sodiamu (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
Vitamini
Kuchemsha salted ham ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 0.54 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 0.26 mg vitamini B2 au riboflauini (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuchemsha salted ham - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kuchemsha salted ham - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B1 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B1?VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na angalau Vitamin B2?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA SODIUM Ambayo bidhaa za nyama na sodium zaidi?
MLO BILA IRON Ambayo bidhaa za nyama na chuma angalau?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo bidhaa za nyama na fosforasi angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini na madini angalau?
MLO BILA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama na magnesiamu angalau?
VITAMINI KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
MLO BILA CALCIUM Ambayo bidhaa za nyama na kalsiamu angalau?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Chives (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 100 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karanga (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya matiti ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa mtulivu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mbuzi cheese (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Bata nyama bila mafuta ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka nafaka ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nafaka (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Figili (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyekundu vitunguu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makrill ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kalvar kiweo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Cauliflower (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pumpkin ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karoti (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika chives (mbichi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika zima kuku mayai 100 g?
Fosforasi katika vyakula. Kiasi gani fosforasi ni pale katika ngano semolina?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika karanga (kavu)?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika maziwa ya matiti?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika kupikwa mtulivu?