Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika kulungu?
kulungu ina 0.00 mg magnesiamu (kulungu - Chakula 100g)
Kulungu ina:
- 119.00 kalori (kulungu - Chakula 100g)
- 0.60 g wanga (kulungu - Chakula 100g)
- 4.00 g mafuta (kulungu - Chakula 100g)
- 20.00 g Protini (kulungu - Chakula 100g)
Madini
Kulungu ina:- 10.00 mg kalsiamu (kulungu - Chakula 100g)
- 2.00 mg chuma (kulungu - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kulungu - Chakula 100g)
- 240.00 mg fosforasi (kulungu - Chakula 100g)
- 320.00 mg potasiamu (kulungu - Chakula 100g)
- 70.00 mg sodiamu (kulungu - Chakula 100g)
Vitamini
Kulungu ina:- 0.00 mg vitamini A (retinol au carotene) (kulungu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kulungu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B2 au riboflauini (kulungu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kulungu - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kulungu - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kulungu - Chakula 100g)
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku mayai na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku mayai na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA ipi kuku ana magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM ipi kuku ana magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo sukari na derivatives sukari na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nyama ina magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ndege na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ndege na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mboga mboga na bidhaa na magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mawindo ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo matunda na bidhaa matunda na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo maji safi samaki na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo mafuta na dutu fatty na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina maziwa magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo ina chakula magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo ina chakula magnesiamu angalau?
>> MAGNESIUM RICH VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented maziwa, cream nk ina magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo fermented jibini na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo clams, kaa nk kuwa na magnesiamu angalau?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama na magnesiamu angalau?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo bidhaa za nyama ina magnesiamu zaidi?
>> VYAKULA RICH KATIKA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu zaidi?
>> MLO BILA MAGNESIUM Ambayo baharini samaki na magnesiamu angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini B6 zaidi?KABOHAIDRETI-RICH VYAKULA Ambayo mawindo ina wanga wengi?
VITAMIN B2 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo mawindo ina potasiamu zaidi?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina B2 wengi vitamini?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini na madini angalau?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina angalau vitamini B1?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo mawindo ina B1 wengi vitamini?
VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
CHAKULA KWA UZANI Ambayo mawindo ina grisi zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Ghafi kuvuta ham ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Turnips, mizizi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Zima kuku mayai 48 g ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kamba katika unaweza ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mchele nafaka (si peeled) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Grapefruit, stewed sliced, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Eel (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Baharini mwani (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Gudgeon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Frog drumstick ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani bata ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Strawberry compote makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dace ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Lobster (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Machungwa (fresh juisi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya ng`ombe kufupishwa, unsweetened ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jani ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kabichi (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyanya juisi, itakolezwa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika ghafi kuvuta ham?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika turnips, mizizi (mbichi)?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika zima kuku mayai 48 g?
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika kamba katika unaweza?
Potassium katika vyakula. Kiasi gani potasiamu ni pale katika mchele nafaka (si peeled)?
Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika Grapefruit, stewed sliced, makopo?