AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika kuku wakifanya upotovu?
kuku wakifanya upotovu ina 135.00 kalori (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
Kuku wakifanya upotovu ina:
- 135.00 kalori (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 2.60 g wanga (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 4.00 g mafuta (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 22.10 g Protini (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
Madini
Kuku wakifanya upotovu ina:- 16.00 mg kalsiamu (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 7.40 mg chuma (kuku wakifanya upotovu - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 240.00 mg fosforasi (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 179.00 mg potasiamu (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 85.00 mg sodiamu (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
Vitamini
Kuku wakifanya upotovu ina:- 9.66 mg vitamini A (retinol au carotene) (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 0.40 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 2.50 mg vitamini B2 au riboflauini (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
- 35.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (kuku wakifanya upotovu - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (kuku wakifanya upotovu - Chakula 100g)
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI mafuta Ambayo na dutu fatty kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku mayai kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI ipi kuku ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo vyakula kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo sukari na derivatives sukari na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nyama bidhaa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ndege kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maziwa ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo mawindo ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo maji safi samaki kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo ina chakula kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented maziwa, cream nk ina kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo fermented jibini kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo clams, kaa nk kuwa na kalori angalau?
>> CHAKULA KWA FAIDA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori zaidi?
>> CHAKULA KWA HASARA UZITO - KALORI Ambayo baharini samaki kuwa na kalori angalau?
Angalia pia:
VITAMIN B6 KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika kuku ana B6 wengi vitamini?VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina zaidi vitamini?
VITAMINI NA MADINI KATIKA CHAKULA ipi kuku ina vitamini na madini zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA PROTEIN ipi kuku ana protini zaidi?
MLO BILA KABOHAIDRETI Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina wanga angalau?
VITAMIN C KATIKA CHAKULA ipi kuku ana angalau vitamini C?
VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina B1 wengi vitamini?
VYAKULA RICH KATIKA IRON Ambayo tayari - kuku kusindika ina chuma zaidi?
VYAKULA RICH KATIKA POTASSIUM Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi ina potasiamu zaidi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo hawajajiandaa - kuku mbichi una madini zaidi?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Mkate wa shayiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Tango ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kupikwa Bacon ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Caramel ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ndani sungura nyama ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Dagaa (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyeupe iliyosafishwa sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pheasant ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (mbichi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuchapwa cream ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Rhubarb (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Liverwurst ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Nyama ya nguruwe Roast ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Compote wa matunda mbalimbali, makopo ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jordgubbar (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Raspberries (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Fried sausage ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Sill (kuvuta) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mafuta katika chakula. Kiasi gani mafuta ni pale katika mkate wa shayiri?
Vitamin B6 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B6 au pyridoxine ni pale katika tango?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika kupikwa Bacon?
CHAKULA - Wanga. Wangapi wanga ni pale katika caramel?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika ndani sungura nyama?
Sodium katika chakula. Kiasi gani sodiamu ni pale katika dagaa (safi)?