Vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini (retinol au carotene) ni pale katika carp?
carp ina 0.09 mg vitamini A (retinol au carotene) (carp - Chakula 100g)
Carp ina:
- 149.00 kalori (carp - Chakula 100g)
- 0.00 g wanga (carp - Chakula 100g)
- 7.10 g mafuta (carp - Chakula 100g)
- 18.90 g Protini (carp - Chakula 100g)
Madini
Carp ina:- 34.00 mg kalsiamu (carp - Chakula 100g)
- 1.00 mg chuma (carp - chakula 100g)
- 0.00 mg magnesiamu (carp - Chakula 100g)
- 230.00 mg fosforasi (carp - Chakula 100g)
- 280.00 mg potasiamu (carp - Chakula 100g)
- 50.00 mg sodiamu (carp - Chakula 100g)
Vitamini
Carp ina:- 0.09 mg vitamini A (retinol au carotene) (carp - Chakula 100g)
- 0.09 mg vitamini B1 (thiamin, Aneurin) (carp - Chakula 100g)
- 0.04 mg vitamini B2 au riboflauini (carp - Chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini B6 au pyridoxine (carp - Chakula 100g)
- 0.00 mg ya vitamini C au asidi askobiki (carp - chakula 100g)
- 0.00 mg vitamini E au tocopherol (carp - Chakula 100g)
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku mayai na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA ipi kuku ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo sukari na sukari na vitamini derivatives angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo nyama ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege wana vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo ndege na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo nafaka na bidhaa za nafaka na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mboga mboga na bidhaa kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maziwa ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo maziwa ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina zaidi vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mawindo ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo matunda na bidhaa matunda kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo maji safi samaki kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo mafuta na dutu fatty kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented maziwa, cream nk ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo fermented jibini na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na zaidi ya vitamini?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo clams, kaa nk kuwa na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo chakula ina vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA VYAKULA Ambayo bidhaa za nyama na vitamini angalau?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini zaidi?
>> VITAMIN KATIKA CHAKULA Ambayo baharini samaki kuwa na vitamini angalau?
Angalia pia:
CHAKULA KWA KUPATA UZITO - KALORI Ambayo tayari - kusindika samaki ya maji safi na kalori zaidi?VITAMIN B1 KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki ya maji safi na B1 wengi vitamini?
VITAMIN B2 KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki wengi vitamini B2?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki fosforasi zaidi?
MADINI KATIKA CHAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki ya maji safi na madini angalau?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo tayari - kusindika samaki wa maji baridi na angalau vitamini C?
MLO BILA PHOSPHORUS Ambayo maji safi samaki na fosforasi angalau?
VITAMINI NA MADINI KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi ya maji safi na samaki vitamini na madini angalau?
VYAKULA RICH KATIKA PHOSPHORUS Ambayo tayari - kusindika samaki ya maji safi na fosforasi zaidi?
VITAMIN C KATIKA VYAKULA Ambayo hawajajiandaa - ghafi maji safi samaki kuwa na zaidi ya vitamini C?
AINA YA CHAKULA:
Nafaka na bidhaa za nafaka
nyama
delicatessen
mawindo
kuku
ndege
Marine samaki
Freshwater samaki
Makasha, kaa, nk
maziwa
Fermented maziwa, cream, nk
fermented jibini
kuku mayai
Mboga mboga na bidhaa
Matunda na bidhaa matunda
fatty dutu
Sukari na derivatives sukari
Mboga:
Shayiri unga ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo lax ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Mayonnaise (kununuliwa) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Surmullet ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Siagi, unsalted (safi) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Beetroot (kuchemsha) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Guru sukari ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Jams (wastani) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Shamba sungura ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngiri ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Ngano semolina ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maharagwe (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Pear, makopo katika syrup ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Apricot (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Maziwa ya matiti ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Makopo kaa ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Unga wa mchele ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Kuku wakifanya upotovu ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Karanga (kavu) ( lishe - kalori, vitamini, madini )
Magnesium katika vyakula. Kiasi gani magnesiamu ni pale katika shayiri unga?
C vitamini katika vyakula. Kiasi gani vitamini C au ascorbic ni pale katika makopo lax?
AFYA CHAKULA - Kalori. Jinsi wengi kalori ni pale katika apricot (safi)?
vitamini B2 katika vyakula. Kiasi gani vitamini B2 au riboflauini ni pale katika mayonnaise (kununuliwa)?
CHAKULA - Protini - LISHE. Kiasi gani protini ni pale katika surmullet?
Iron katika chakula. Kiasi gani chuma ni pale katika siagi, unsalted (safi)?