வான்கோழி முட்டை 100 கிராம்

வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் உள்ளது 172.00 கலோரிகள் (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் உள்ளது:

- 1.70 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 12.50 கிராம் கொழுப்பு (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 13.00 கிராம் புரத (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)


>> எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது கலோரிகள் உள்ளன?
>> புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை கோழி முட்டை மிகவும் புரதம் உள்ளது எது?
>> கார்போஹைட்ரேட் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த கோழி முட்டை மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?

கனிமங்கள்

வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் உள்ளது:

- 0.00 மிகி கால்சியம் (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி இரும்பு (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி பொட்டாசியம் (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி சோடியம் (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)


>> FOODS தாதுக்கள் எந்த கோழி முட்டைகளை கனிமங்கள் உள்ளன?

வைட்டமின்கள்

வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் உள்ளது:

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - 100 உணவு)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் - உணவு 100)


>> உணவில் வைட்டமின் எந்த கோழி முட்டை மிகவும் வைட்டமின்கள் உள்ளன?

மேலும் பார்க்க:

FOODS வைட்டமின் சி எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
உணவுகளில் வைட்டமின் எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது வைட்டமின்கள் உள்ளன?
உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த poultra முட்டைகள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
FOODS தாதுக்கள் எந்த கோழி முட்டைகளை கனிமங்கள் உள்ளன?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது கலோரிகள் உள்ளன?
இரும்பு அதிகமுள்ள உணவுகளை கோழி முட்டை மிகவும் இரும்பு வேண்டும் எது?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் எந்த கோழி முட்டைகளை ஒரு மிக வைட்டமின் வேண்டும்?
பாஸ்பரஸ் நிறைந்த உணவு எந்த கோழி முட்டை மிகவும் பாஸ்பரஸ் வேண்டும்?
வெடியம், சாம்பரம் பணக்கார FOODS எந்த கோழி முட்டை மிகவும் பொட்டாசியம் வேண்டும்?
வெடியம், சாம்பரம் இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி முட்டைகளை குறைந்தது பொட்டாசியம் வேண்டும்?