உணவுகளில் மெக்னீசியம். அங்கு எவ்வளவு மக்னீசியம் இருக்கிறது surmullet?

surmullet உள்ளது 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (surmullet - உணவு 100)

Surmullet உள்ளது:

- 99.00 கலோரிகள் (surmullet - உணவு 100)

- 0.00 கிராம் கார்போஹைட்ரேட் (surmullet - உணவு 100)

- 3.00 கிராம் கொழுப்பு (surmullet - உணவு 100)

- 18.00 கிராம் புரத (surmullet - உணவு 100)

கனிமங்கள்

Surmullet உள்ளது:

- 95.00 மிகி கால்சியம் (surmullet - உணவு 100)

- 0.00 மிகி இரும்பு (surmullet - உணவு 100)

- 0.00 மிகி மெக்னீசியம் (surmullet - உணவு 100)

- 180.00 மிகி பாஸ்பரஸ் (surmullet - உணவு 100)

- 250.00 மிகி பொட்டாசியம் (surmullet - உணவு 100)

- 100.00 மிகி சோடியம் (surmullet - உணவு 100)

வைட்டமின்கள்

Surmullet உள்ளது:

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஏ (ரெட்டினால் அல்லது கரோட்டின்) (surmullet - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் பி 1 (thiamin, தையமின்) (surmullet - 100 உணவு)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் B2 அல்லது ரிபோப்லாவின் (surmullet - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் B6 அல்லது பைரிடாக்சின் (surmullet - உணவு 100)

- 0.00 வைட்டமின் சி அல்லது அஸ்கார்பிக் அமிலம் மிகி (surmullet - உணவு 100)

- 0.00 மிகி வைட்டமின் ஈ அல்லது தொக்கோபெரோல் (surmullet - உணவு 100)

மேலும் பார்க்க:

கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த கடல் மீன் மிகவும் கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?
வெளிமம் பணக்கார FOODS எந்த கடல் மீன் மிகவும் மக்னீசியம் இருக்கிறது?
உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த கடல் மீன் மிகவும் வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த தயார் - மூல கடல் மீன் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தயார் - மூல கடல் மீன் குறைந்தது வைட்டமின் B2 வேண்டும்?
புரதம் இல்லாமல் உணவு தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கடல் மீன் குறைந்தது புரதம் உள்ளது?
எடை இழப்பு உணவு - CALORIES எந்த கடல் மீன் குறைந்த கலோரி உள்ளது?
உயிர்ச்சத்து உணவு B1 எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கடல் மீன் குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும்?
உணவு தாதுக்கள் எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கடல் மீன் மிகவும் கனிமங்கள் உள்ளன?
? - மூல கடல் மீன் குறைந்த வைட்டமின் பி 1 வேண்டும் எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு வைட்டமின் பி 1