எடையை உணவு
எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?

எடையை உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?


1. கடல் நண்டு (புதிய) உள்ளது 2.90 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

2. கடல் நண்டு (சமைத்த) உள்ளது 2.20 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

3. கடல் ஆமை உள்ளது 1.20 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

4. நத்தை உள்ளது 0.80 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

5. சமைத்த மட்டி உள்ளது 0.30 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

6. தவளை முருங்கை காய் உள்ளது 0.30 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

மேலும் பார்க்க:

வைட்டமின் A வை உணவுகளில் எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை ஒரு குறைந்த வைட்டமின் வேண்டும்?
உணவில் வைட்டமின் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின்கள் உள்ளன?
உவர்மம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது சோடியம் இருக்கிறது?
எடை இழப்பு உணவு எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
வெளிமம் இல்லாமல் உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது மக்னீசியம் இருக்கிறது?
உணவு வைட்டமின் ஈ தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் E வேண்டும்?
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் E வேண்டும்?
FOODS வைட்டமின் சி எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் சி உள்ளது?
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?