எடையை உணவு
எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?

எடையை உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?


1. ஒரு முடியும் உள்ள கடல் நண்டு உள்ளது 3.00 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

2. கடல் நண்டு (புதிய) உள்ளது 2.90 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

3. கடல் நண்டு (சமைத்த) உள்ளது 2.20 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

4. கடல் நண்டு (புதிய) உள்ளது 1.90 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

5. ஒரு முடியும் உள்ள இரால் உள்ளது 1.30 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

6. கடல் ஆமை உள்ளது 1.20 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

7. பதிவு செய்யப்பட்ட நண்டு உள்ளது 0.90 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

8. நத்தை உள்ளது 0.80 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

9. சமைத்த மட்டி உள்ளது 0.30 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

10. தவளை முருங்கை காய் உள்ளது 0.30 கிராம் கொழுப்பு உணவு 100

மேலும் பார்க்க:

உணவு IRON இல்லாமல் எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது இரும்பு வேண்டும்?
உணவு வைட்டமின் ஈ எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த வைட்டமின் E வேண்டும்?
எடை இழப்பு உணவு எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்த கொழுப்பு உள்ளது?
புரதம் அதிகமுள்ள உணவுகளை எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக புரதம் உள்ளது?
கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த FOODS எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக கார்போஹைட்ரேட் இருக்கிறது?
உவர்மம் பணக்கார FOODS எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக சோடியம் இருக்கிறது?
எடையை உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
? - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது கனிமங்கள் உள்ளன எந்த ஆயத்தமில்லாத உணவு தாதுக்கள்
உணவு IRON இல்லாமல் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது இரும்பு வேண்டும்?
FOODS வைட்டமின் B2 எந்த தயார் - மூல மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின் B2 வேண்டும்?