உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள்
எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
1. கோழி livers
2. கொழுப்பு இல்லாமல் வாத்து இறைச்சி
3. வாத்து
4. கோழிக்குஞ்சு
5. வான்கோழி
6. உள்நாட்டு வாத்து
7. வாத்து கல்லீரல்
8. கோழி
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த உணவு மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த உணவு குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த தானியங்கள் மற்றும் தானிய உற்பத்தி குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
இறைச்சி
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த இறைச்சி மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த இறைச்சி குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் இறைச்சி தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன எது?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த இறைச்சி பொருட்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
மான் கறி
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த கறி பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த கறி குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
கோழி, வாத்து முதலியன
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த கோழி குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
பறவைகள்
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த பறவைகள் மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த பறவைகள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
கடல் மீன்
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கடல் மீன் பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன எது?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த கடல் மீன் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
நன்னீர் மீன்
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த நன்னீர் மீன் பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த நன்னீர் மீன் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை மிக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த மட்டியுடன், நண்டுகள் போன்றவை குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
பால்
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த பால் மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த பால் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பால் புளிக்க எந்த, கிரீம் போன்ற மிக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் புளிக்க எந்த பால், கிரீம் போன்றவை குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் பாலாடைக்கட்டிகள் புளிக்க எந்த பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
கோழி முட்டை
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் கோழி முட்டைகளை பெரும்பாலான வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன எது?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த poultra முட்டைகள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறிகள் உற்பத்தி குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள் மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த பழங்கள் மற்றும் பழ பொருட்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
கொழுப்பு பொருட்கள்
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் மிகவும் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த கொழுப்பு மற்றும் கொழுப்பு பொருட்கள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
>> உணவு வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் மிக வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன எது?
>> உணவுகளில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் எந்த சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை பங்குகள் குறைந்தது வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன?
மேலும் பார்க்க:
எடை இழப்பு உணவு எந்த தயார் - மூல கோழி குறைந்தது கொழுப்பு உள்ளது?உணவுகளில் வைட்டமின் B6 எந்த கோழி மிகவும் வைட்டமின் B6 உள்ளது?
உணவு வைட்டமின் பி 1 எந்த கோழி குறைந்தது வைட்டமின் B1 உள்ளது?
வெளிமம் அதிகமுள்ள உணவுகளை தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி மிகவும் மக்னீசியம் உள்ளது?
உயிர்ச்சத்து உணவுகளில் தயாரிக்கப்பட்ட எந்த - பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி மிகவும் வைட்டமின் ஏ உள்ளது?
IRON இல்லாமல் உணவு எந்த தயார் - மூல கோழி குறைந்தது இரும்பு உள்ளது?
IRON இல்லாமல் உணவு எந்த கோழி குறைந்தது இரும்பு உள்ளது?
கார்போஹைட்ரேட் இல்லாமல் உணவு ஆயத்தமில்லாத எந்த - மூல கோழி குறைந்தது கார்போஹைட்ரேட் உள்ளன?
உணவு வைட்டமின் சி எந்த கோழி குறைந்தது வைட்டமின் சி உள்ளது?
எடையை உணவு எந்த தயாரிக்கப்பட்ட - பதப்படுத்தப்பட்ட கோழி மிகவும் கொழுப்பு உள்ளது?
உணவு வகைகள்:
தானியங்கள் மற்றும் தானிய தயாரிப்புகள்
இறைச்சி
உண்ண தக்கவாறு தயார் செய்யப்பட்ட பொருட்கள் விற்கும் அங்காடி
மான் கறி
கோழி, வாத்து முதலியன
பறவைகள்
கடல் மீன்
நன்னீர் மீன்
மட்டியுடன், நண்டுகள், முதலியன
பால்
புளிக்க பால், கிரீம், முதலியன
புளிக்க பாலாடைக்கட்டிகள்
கோழி முட்டை
காய்கறிகள் மற்றும் காய்கறி பொருட்கள்
பழங்கள் மற்றும் பழ தயாரிப்புகள்
கொழுப்பு பொருட்கள்
சர்க்கரைகள் மற்றும் சர்க்கரை வழித்தோன்றல்கள்
பலசரக்கு:
Tomatoe (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
ராஸ்பெர்ரி (புதிய சாறு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செம்மறி ஆட்டு குட்டி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அரிசி தானியங்கள் (உரிக்கப்படுவதில்லை) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பீட்ரூட் (வேகவைத்தது) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பன்றி இறைச்சி ரோஸ்ட் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செம்மறி இடுப்பு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பெண்மான் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மங்கோல்ட் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
விலை மிக்க மணிக்கல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சமைத்த பன்றி இறைச்சி ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
மடிப்பு ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
சால்மன் (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வான்கோழி முட்டை 100 கிராம் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
செலரி (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
அத்தி (புதிய) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
வாத்து ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
பன்றி இறைச்சி கல்லீரல் ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Potatoe (வேகவைத்து, உரிக்கப்பட்டு) ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
Gilthead ( ஊட்டச்சத்து - கலோரிகள், விட்டமின்கள், தாதுக்கள் )
உணவுகளில் வைட்டமின் A. tomatoe (சமைத்த, பதிவு செய்யப்பட்ட)?
உணவு இரும்பு. அங்கு எவ்வளவு இரும்பு உள்ளது ராஸ்பெர்ரி (புதிய சாறு)?
உணவுகளில் வைட்டமின் B6. செம்மறி ஆட்டு குட்டி?
உணவுகளில் வைட்டமின் பி 1. அரிசி தானியங்கள் (உரிக்கப்படுவதில்லை)?
உணவுகளில் வைட்டமின் பி 1. பீட்ரூட் (வேகவைத்தது)?
உணவுகளில் பாஸ்பரஸ். அங்கு எவ்வளவு பாஸ்பரஸ் உள்ளது பன்றி இறைச்சி ரோஸ்ட்?