ఆకుపచ్చ మిరియాలు

ఆకుపచ్చ మిరియాలు కలిగి 93.00 కెలోరీలు (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

ఆకుపచ్చ మిరియాలు కలిగి:

- 15.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

- 2.50 g కొవ్వు (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహారం 100g)

- 2.50 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

ఆకుపచ్చ మిరియాలు కలిగి:

- 35.00 mg కాల్షియం (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

- 0.70 mg ఇనుము (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg భాస్వరం (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg పొటాషియం (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg సోడియం (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)


>> FOODS IN MINERALS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

ఆకుపచ్చ మిరియాలు కలిగి:

- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

- 0.08 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - 100g ఫుడ్)

- 0.08 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

- 100.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఆకుపచ్చ మిరియాలు - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్లు కలిగి?

కూడా చూడండి:

VITAMIN FOOD IN B1 ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు B1 ఉందా?
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ E కలిగి తయారుకాని FOOD IN విటమిన్ ఇ
PROTEIN లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - ముడి కూరగాయలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా పొటాషియం ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ B2 ఉందా?
FOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను సోడియం ఉందా?