logo
namirnica

రొమ్ము పాలు

పాలు




రొమ్ము పాలు కలిగి 76.00 కెలోరీలు (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

రొమ్ము పాలు కలిగి:

- 7.70 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 4.50 g కొవ్వు (రొమ్ము పాలు - ఆహారం 100g)

- 1.10 గ్రా మాంసకృత్తులు (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత ప్రోటీన్ ఉంది?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ పాలు అత్యంత కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?

ఖనిజములు

రొమ్ము పాలు కలిగి:

- 34.00 mg కాల్షియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.05 mg ఇనుము (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 14.00 mg భాస్వరం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 11.00 mg పొటాషియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 17.00 mg సోడియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)


>> FOODS IN MINERALS ఏ పాలు అత్యంత ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

రొమ్ము పాలు కలిగి:

- 0.06 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (రొమ్ము పాలు - 100g ఫుడ్)

- 0.04 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.02 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 5.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.24 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOOD IN MINERALS ఏ తయారుకాని - పచ్చి పాలను ఎక్కువ ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOOD విటమిన్ B1 ఏ తయారుకాని - ముడి పాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి పాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం పొటాషియం ఉంది?
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం ఇనుము ఉంది?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ పాలు అత్యంత భాస్వరం ఉంది?
మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ తయారుకాని - పచ్చి పాలను ఎక్కువ ప్రోటీన్ ఉంది?
VITAMIN FOODS ఒక సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ పాలు కనీసం విటమిన్ A ఉంది?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కొవ్వు కలిగి?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


మొక్కజొన్న ధాన్యం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్, పులియబెట్టిన విత్తనాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీట్రూట్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్విన్సు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ముడి పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
MALLARD ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంచదార పాకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Dace ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రేగు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేరి (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక చీజ్ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేయించిన Debrecin సాసేజ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీట్రూట్ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యాండీ (సగటున) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యారెట్లు (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టర్కీ గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పైనాపిల్ (రసం లో ఉంచని) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా మొక్కజొన్న ధాన్యం?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది సోయాబీన్, పులియబెట్టిన విత్తనాలు?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది బీట్రూట్ (ముడి)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది చక్రాన్ని తిప్పే ఇరుసు?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది క్విన్సు (ఫ్రెష్)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది ముడి పిండి?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more