FOODS విటమిన్ B1. రొమ్ము పాలు?

రొమ్ము పాలు కలిగి 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (రొమ్ము పాలు - 100g ఫుడ్)

రొమ్ము పాలు కలిగి:

- 76.00 కెలోరీలు (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 7.70 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 4.50 g కొవ్వు (రొమ్ము పాలు - ఆహారం 100g)

- 1.10 గ్రా మాంసకృత్తులు (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

ఖనిజములు

రొమ్ము పాలు కలిగి:

- 34.00 mg కాల్షియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.05 mg ఇనుము (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 14.00 mg భాస్వరం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 11.00 mg పొటాషియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 17.00 mg సోడియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

విటమిన్లు

రొమ్ము పాలు కలిగి:

- 0.06 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (రొమ్ము పాలు - 100g ఫుడ్)

- 0.04 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.02 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 5.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.24 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

కూడా చూడండి:

FOODS విటమిన్ B6 తయారు - ప్రాసెస్ పాలు కనీసం విటమిన్ B6 ఉంది?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ పాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOOD IN విటమిన్స్ ఏ తయారుకాని - పచ్చి పాలను ఎక్కువ విటమిన్లు కలిగి?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం పొటాషియం ఉంది?
కాల్షియం లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ పాలు కనీసం కాల్షియం ఉంది?
FOOD విటమిన్ B1 ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉంది?
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ E ఉంది?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం తయారుకాని ఏ - ముడి పాలు కనీసం భాస్వరం ఉంది?
FOOD IN MINERALS ఏ తయారుకాని - పచ్చి పాలను ఎక్కువ ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ తయారుకాని - పచ్చి పాలను ఒక కనీసం విటమిన్ ఉంది?