FOODS లో సి విటమిన్లు. రొమ్ము పాలు?

రొమ్ము పాలు కలిగి 5.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

రొమ్ము పాలు కలిగి:

- 76.00 కెలోరీలు (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 7.70 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 4.50 g కొవ్వు (రొమ్ము పాలు - ఆహారం 100g)

- 1.10 గ్రా మాంసకృత్తులు (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

ఖనిజములు

రొమ్ము పాలు కలిగి:

- 34.00 mg కాల్షియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.05 mg ఇనుము (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 14.00 mg భాస్వరం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 11.00 mg పొటాషియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 17.00 mg సోడియం (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

విటమిన్లు

రొమ్ము పాలు కలిగి:

- 0.06 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (రొమ్ము పాలు - 100g ఫుడ్)

- 0.04 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.02 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 5.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

- 0.24 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (రొమ్ము పాలు - ఆహార 100g)

కూడా చూడండి:

పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి పాలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది?
SODIUM లేకుండా ఆహారం సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ పాలు కనీసం సోడియం ఉంది?
FOODS విటమిన్ C తయారు - ప్రాసెస్ పాలు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES తయారు - ప్రాసెస్ పాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ తయారుకాని - పచ్చి పాలను ఒక కనీసం విటమిన్ ఉంది?
FOOD IN విటమిన్స్ ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ ఉంది?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి పాలు కనీసం పొటాషియం ఉంది?
పొటాషియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ పాలు అత్యంత పొటాషియం ఉంది?
FOOD విటమిన్ C కనీసం పాలు విటమిన్ సి కలిగి?
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ పాలు అత్యంత విటమిన్ B2 ఉంది?