FOOD విటమిన్ B1
ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
విటమిన్ ఎ | విటమిన్ B1 | విటమిన్ B2 | విటమిన్ B6 | విటమిన్ సి | విటమిన్ E
FOOD విటమిన్ B1 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
1. సముద్రపు తాబేలు కలిగి 0.18 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
2. ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు కలిగి 0.16 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
3. ఎండ్రకాయలు (ఫ్రెష్) కలిగి 0.15 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
4. కప్ప మునగకాయ కలిగి 0.14 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
5. Crayfish (ఫ్రెష్) కలిగి 0.05 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
6. ఒక చెయ్యవచ్చు crayfish కలిగి 0.05 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
7. ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) కలిగి 0.01 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
8. తయారుగా పీత కలిగి 0.01 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
9. వండిన కామ్ కలిగి 0.00 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
10. నత్త కలిగి 0.00 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) 100g ఫుడ్
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ FOODS అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఆహారం కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
మాంసం
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ మాంసం చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ మాంసం కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
డెలికస్థీన్
>> FOODS విటమిన్ B1 మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
Venison
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ venison అత్యంత విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ venison కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
పౌల్ట్రీ
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కోళ్ళ చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
పక్షులు
>> FOOD విటమిన్ B1 పక్షి అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 పక్షి కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
సముద్ర చేప
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
మంచినీటి చేప
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ మంచినీటి చేప చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ మంచినీటి చేప కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
పాలు
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పాలు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
>> FOOD విటమిన్ B1 పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా విటమిన్ B1 ఉంది?
>> FOOD విటమిన్ B1 పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం విటమిన్ B1 ఉంది?
క్విణన చీజ్లు
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో విటమిన్ B1 కనీసం ఉందా?
కొవ్వు పదార్థాలు
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOOD విటమిన్ B1 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత విటమిన్ B1 ఉందా?
>> FOODS విటమిన్ B1 ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం విటమిన్ B1 ఉందా?
కూడా చూడండి:
FOOD IN MINERALS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?పొటాషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం పొటాషియం ఉందా?
SODIUM లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం సోడియం ఉందా?
PROTEIN లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం ప్రోటీన్ ఉందా?
FOOD IN విటమిన్ ఇ సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ E ఉందా?
FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
? - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు ETC చాలా ఖనిజాలు కలిగిన సిద్ధం FOOD IN MINERALS
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 తయారు - ప్రాసెస్ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
గోధుమ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరగాయల నూనె (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Cornflour ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జింక ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బచ్చలి కూర (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సముద్రపు ఆల్గే (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డక్ గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గోధుమ పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
శుద్ధి చేసిన తెల్ల చక్కెర ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కూరాకు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండు ద్రాక్ష, ఎరుపు మరియు తెలుపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రై బ్రెడ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిల్క్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది గోధుమ బీజ?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది కూరగాయల నూనె (సగటు)?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము cornflour?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది జింక?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది బచ్చలి కూర (ముడి)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. సముద్రపు ఆల్గే (పొడి)?