ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా)?
ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) కలిగి 22.00 కెలోరీలు (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) కలిగి:
- 22.00 కెలోరీలు (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 3.70 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 0.20 g కొవ్వు (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహారం 100g)
- 1.30 గ్రా మాంసకృత్తులు (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) కలిగి:- 47.00 mg కాల్షియం (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 0.50 mg ఇనుము (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 40.00 mg భాస్వరం (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg పొటాషియం (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg సోడియం (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 0.04 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - 100g ఫుడ్)
- 0.04 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 4.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (ఆకుకూరల (వండిన, తయారుగా) - ఆహార 100g)
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES పక్షి చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES పక్షి కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ మంచినీటి చేప చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ కోళ్ళ చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ FOODS చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఆహారం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES venison చాలా కేలరీలు ఉంది?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES venison కనీసం కేలరీలు ఉంది?
కూడా చూడండి:
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం కాల్షియం కలిగిన తయారుకాని కాల్షియం లేకుండా ఆహారంFOODS IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
? - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం కాల్షియం కలిగిన సిద్ధం కాల్షియం లేకుండా ఆహారం
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
VITAMIN FOODS ఒక ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను విటమిన్ చేసిన?
PHOSPHORUS IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా భాస్వరం ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా విటమిన్ సి కలిగి?
FOOD IN విటమిన్స్ తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు కలిగి?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా సోడియం ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
సహజ బీ తేనె ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాగు పుట్టగొడుగులను, తాజా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సాగు పుట్టగొడుగులను (తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
శుద్ధి చేసిన తెల్ల చక్కెర ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తేదీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేకింగ్ (రొట్టెలు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మిక్సింగ్ చాక్లెట్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అత్తి పండ్లను (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boletus ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేరి (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొఱ్ఱె పిల్ల ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ట్యూనా (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Foie గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తయారుగా ట్యూనా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉడికించిన సాల్టెడ్ హామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెయ్యవచ్చు గొడ్డు మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mackerel ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దోసకాయ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS విటమిన్ B2. సహజ బీ తేనె?
FOODS ఇ విటమిన్లు. సాగు పుట్టగొడుగులను, తాజా?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది సాగు పుట్టగొడుగులను (తయారుగా)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది వేరుశెనగ (పొడి)?
FOODS లో సి విటమిన్లు. శుద్ధి చేసిన తెల్ల చక్కెర?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది తేదీలు (ఫ్రెష్)?