logo
namirnica

Mackerel

సముద్ర చేప




Mackerel కలిగి 183.00 కెలోరీలు (mackerel - ఆహార 100g)

Mackerel కలిగి:

- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (mackerel - ఆహార 100g)

- 12.00 g కొవ్వు (mackerel - ఆహారం 100g)

- 18.70 గ్రా మాంసకృత్తులు (mackerel - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

Mackerel కలిగి:

- 5.00 mg కాల్షియం (mackerel - ఆహార 100g)

- 1.00 mg ఇనుము (mackerel - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (mackerel - ఆహార 100g)

- 230.00 mg భాస్వరం (mackerel - ఆహార 100g)

- 350.00 mg పొటాషియం (mackerel - ఆహార 100g)

- 140.00 mg సోడియం (mackerel - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ సముద్ర చేప చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

Mackerel కలిగి:

- 0.05 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (mackerel - ఆహార 100g)

- 0.15 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (mackerel - 100g ఫుడ్)

- 0.35 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (mackerel - ఆహార 100g)

- 0.70 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (mackerel - ఆహార 100g)

- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (mackerel - ఆహార 100g)

- 1.60 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (mackerel - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
పొటాషియం అధికంగా FOODS సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా పొటాషియం ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
FOOD IN విటమిన్ ఇ తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ E ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
FOODS విటమిన్ C ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


ఉడికించిన సాల్టెడ్ హామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బేకన్ (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తయారుగా ట్యూనా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి గుడ్డు పొడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లూబెర్రీ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
STURGEON ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ ఆలివ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గుర్రపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బచ్చలి కూర (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెరకు మడ్డి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టమోటా రసం, ఉప్పు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంగా పనికి వచ్చు మంచినీటి చేప ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సముద్రపు తాబేలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
35% కొవ్వు తో సోర్ క్రీం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Zwieback ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీలు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న ధాన్యం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


FOOD - ప్రోటీన్ - NUTRITION. లో ఎంత ప్రొటీన్ ఉడికించిన సాల్టెడ్ హామ్?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది జంతువుల కొవ్వు (గొడ్డు మాంసం, గొర్రెలు మరియు పంది కొవ్వు సగటు విలువ)?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది బేకన్ (సెమీ కొవ్వు)?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది సార్డినెస్ (మొత్తం నీటిలో ఉంచని)?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది తయారుగా ట్యూనా?
FOODS ఇ విటమిన్లు. కోడి గుడ్డు పొడి?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more