logo
namirnica

Mackerel

సముద్ర చేప




Mackerel కలిగి 183.00 కెలోరీలు (mackerel - ఆహార 100g)

Mackerel కలిగి:

- 0.00 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (mackerel - ఆహార 100g)

- 12.00 g కొవ్వు (mackerel - ఆహారం 100g)

- 18.70 గ్రా మాంసకృత్తులు (mackerel - ఆహార 100g)


>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> మాంసకృత్తులు సమృద్ధిగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా ప్రోటీన్ ఉందా?
>> కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?

ఖనిజములు

Mackerel కలిగి:

- 5.00 mg కాల్షియం (mackerel - ఆహార 100g)

- 1.00 mg ఇనుము (mackerel - ఆహార 100g)

- 0.00 mg మెగ్నీషియం (mackerel - ఆహార 100g)

- 230.00 mg భాస్వరం (mackerel - ఆహార 100g)

- 350.00 mg పొటాషియం (mackerel - ఆహార 100g)

- 140.00 mg సోడియం (mackerel - ఆహార 100g)


>> FOOD IN MINERALS ఏ సముద్ర చేప చాలా ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

విటమిన్లు

Mackerel కలిగి:

- 0.05 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (mackerel - ఆహార 100g)

- 0.15 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (mackerel - 100g ఫుడ్)

- 0.35 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (mackerel - ఆహార 100g)

- 0.70 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (mackerel - ఆహార 100g)

- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (mackerel - ఆహార 100g)

- 1.60 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (mackerel - ఆహార 100g)


>> FOOD IN విటమిన్స్ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్లు కలిగి?


కూడా చూడండి:

PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం భాస్వరం ఉందా?
SODIUM లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం సోడియం ఉందా?
కాల్షియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా కాల్షియం ఉందా?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి సముద్ర చేప కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
FOOD IN విటమిన్ ఇ ఏ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ E ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
FOOD IN విటమిన్స్ తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప కనీసం విటమిన్ ఉందా?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
ఆహారం IRON లేకుండానే తయారు - ప్రాసెస్ సముద్ర చేప కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
FOOD IN MINERALS ఏ సముద్ర చేప కనీసం ఖనిజాలు ఉన్నాయి?

ఆహార రకాలు:


ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు

కిరాణా:


మెరుపు ధాన్యం బియ్యం ఉడికించి, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం SHANK ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వైట్ బీన్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేరుశెనగ (కాల్చిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్యాండీ (సగటున) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డబ్బాల్లో ద్రాక్షపండు రసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేటగా పనికి వచ్చే పక్షి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boloney ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎండ్రకాయలు (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
స్ట్రాబెర్రీ (జామ్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొమ్మ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్రోకలీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నేరేడు పండు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రబర్బ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మేక పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పోర్క్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
లాంబ్ చాప్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పీచ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (చిప్స్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )


ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము మెరుపు ధాన్యం బియ్యం ఉడికించి,?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది దూడ మాంసం SHANK?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది వైట్ బీన్స్?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది వేరుశెనగ (కాల్చిన)?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది క్యాండీ (సగటున)?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది డబ్బాల్లో ద్రాక్షపండు రసం?
      en af ar az be bg ca cs da de el es et eu fa fi fr ga gl gu he hi hr ht hu hy id is it ja ka ko lt lv mk ms mt nl no pl pt ro ru sk sl sq sr sv sw ta te th tl tr uk vi zh zh(t)
World population food logo
Contact: kontakt@world-population.net
Copyright (C): Online press . All rights reserved.
Editorial board: editorial@world-population.net
Marketing: marketing@world-population.net

We use "Cookies" for better user experience. By proceeding to use this page you approve our Cookie policy.

Close this notice Find out more