FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది గుమ్మడికాయ?
గుమ్మడికాయ కలిగి 0.00 mg మెగ్నీషియం (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
గుమ్మడికాయ కలిగి:
- 33.00 కెలోరీలు (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 6.60 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 0.20 g కొవ్వు (గుమ్మడికాయ - ఆహారం 100g)
- 1.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
గుమ్మడికాయ కలిగి:- 78.00 mg కాల్షియం (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 0.90 mg ఇనుము (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 28.00 mg భాస్వరం (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 190.00 mg పొటాషియం (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 5.00 mg సోడియం (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
గుమ్మడికాయ కలిగి:- 1.74 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 0.09 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (గుమ్మడికాయ - 100g ఫుడ్)
- 0.11 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 30.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (గుమ్మడికాయ - ఆహార 100g)
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS పక్షి అత్యంత మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను మెగ్నీషియం కలిగి?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం ఉత్పత్తులను మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> ఆహారం మెగ్నీషియం లేకుండానే ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఏ venison అత్యంత మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం RICH FOODS ఆహారం చాలా మెగ్నీషియం ఉంది?
>> మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం మెగ్నీషియం ఉంది?
కూడా చూడండి:
? - ముడి కూరగాయలు కనీసం విటమిన్ E కలిగి తయారుకాని FOOD IN విటమిన్ ఇపిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
FOOD IN విటమిన్ ఇ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్ E కలిగి?
VITAMIN FOOD IN B1 తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు B1 ఉందా?
పొటాషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
బరువు పెరుగుట ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
IRON IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కూరగాయలు చాలా ఇనుము ఉన్నాయి?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ కూరగాయలు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
FOOD IN విటమిన్స్ ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం విటమిన్లు కలిగి?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
దూడ మాంసం SHANK ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నారింజ (తాజా రసం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్ష (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, చెడిపోయిన ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దానిమ్మ, తీపి దానిమ్మ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చికెన్ livers ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఓ రకమైన నీటి చేప ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది యొక్క నడుము ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హార్స్రాడిష్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉల్లిపాయలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అనుభవం లేని వాడు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
క్విన్సు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
MALLARD ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టర్నిప్లు, root (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పసుపు chanterelle పుట్టగొడుగులను ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
నేరేడు పండు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
డబ్బాల్లో ద్రాక్షపండు రసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా దూడ మాంసం SHANK?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము నారింజ (తాజా రసం)?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది సోయాబీన్ బీజ?
FOODS లో సి విటమిన్లు. ద్రాక్ష (ఫ్రెష్)?
FOODS ఒక విటమిన్. ఆవు పాలు, చెడిపోయిన?
FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది కోడి?