FOODS పొటాషియం. లో ఎంత పొటాషియం ఉంటుంది గోధుమ బీజ?
గోధుమ బీజ కలిగి 780.00 mg పొటాషియం (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
గోధుమ బీజ కలిగి:
- 382.00 కెలోరీలు (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 47.70 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 10.00 g కొవ్వు (గోధుమ బీజ - ఆహారం 100g)
- 25.20 గ్రా మాంసకృత్తులు (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
గోధుమ బీజ కలిగి:- 90.00 mg కాల్షియం (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 8.00 mg ఇనుము (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 1100.00 mg భాస్వరం (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 780.00 mg పొటాషియం (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 0.00 mg సోడియం (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
గోధుమ బీజ కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 1.00 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (గోధుమ బీజ - 100g ఫుడ్)
- 2.50 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 3.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 1.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
- 27.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (గోధుమ బీజ - ఆహార 100g)
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc పొటాషియం యొక్క కనీసం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం పక్షి కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS పక్షి అత్యంత పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS చీజ్ పులియబెట్టిన చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత పొటాషియం కలిగిన?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ సముద్ర చేప చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ మాంసం చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ మంచినీటి చేప చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పాలు కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ పాలు అత్యంత పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ కోళ్ళ చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు పొటాషియం యొక్క కనీసం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం పొటాషియం ఉందా?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఏ venison కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS ఆహారం చాలా పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం లేకుండా ఆహారం ఆహారం కనీసం పొటాషియం ఉంది?
>> పొటాషియం అధికంగా FOODS venison అత్యంత పొటాషియం ఇది?
కూడా చూడండి:
బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తయారుకాని - ముడి తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?HIGH PROTEIN FOOD ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను ప్రోటీన్ ఉందా?
మెగ్నీషియం లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం మెగ్నీషియం ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ తయారుకాని - ముడి తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను సోడియం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 తయారు - ప్రాసెస్ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను విటమిన్ B2 ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను సోడియం ఉందా?
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
? - ముడి తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం విటమిన్ B1 కలిగి తయారుకాని FOOD విటమిన్ B1
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
గొర్రెలు భుజం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బంగాళాదుంప (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
, నేరేడు పండు compote ఉంచని ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు కోరిందకాయ జామ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
హెర్రింగ్ (marinated) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జెల్లీ (సగటు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వేయించిన సాసేజ్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆలివ్ గ్రీన్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బీట్రూట్ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సోయాబీన్ బీజ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గుర్రపు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొక్కజొన్న (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
జింక ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కోకా పౌడర్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉల్లిపాయలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంది (సెమీ కొవ్వు) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొలకెత్తు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Tomatoe (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆర్టిచోక్ (తినదగిన భాగం) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది గొర్రెలు భుజం?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది మొత్తం కోడి గుడ్డు 48 g?
FOODS లో సి విటమిన్లు. బంగాళాదుంప (ముడి)?
FOODS విటమిన్ B1. , నేరేడు పండు compote ఉంచని?
FOODS విటమిన్ B1. ఒక చెయ్యవచ్చు కోరిందకాయ జామ్?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది హెర్రింగ్ (marinated)?