ఆహారంలో కొవ్వు. లో ఎంత లావుగా వనస్పతి (సగటు)?
వనస్పతి (సగటు) కలిగి 83.50 g కొవ్వు (వనస్పతి (సగటు) - ఆహారం 100g)
వనస్పతి (సగటు) కలిగి:
- 754.00 కెలోరీలు (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.40 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 83.50 g కొవ్వు (వనస్పతి (సగటు) - ఆహారం 100g)
- 0.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
వనస్పతి (సగటు) కలిగి:- 0.00 mg కాల్షియం (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.08 mg ఇనుము (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg భాస్వరం (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg పొటాషియం (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.10 mg సోడియం (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
వనస్పతి (సగటు) కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (వనస్పతి (సగటు) - 100g ఫుడ్)
- 0.00 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> VENISON అత్యంత గ్రీజు ఇది బరువు పెరుగుట ఆహారం?
>> VENISON కనీసం గ్రీజు ఇది బరువు తగ్గడానికి FOOD?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పాలు పులియబెట్టిన ఏ, క్రీమ్ etc కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం పక్షి కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం పక్షి అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ సముద్ర చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ సముద్ర చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మాంసం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మాంసం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> SLIMMING ఆహారం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> FOOD బరువు లాభం కోసం ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పాలు కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పాలు అత్యంత కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు అత్యంత కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కోళ్ళ చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ pouktry కనీసం కొవ్వు ఉందా?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం ఆహారం చాలా కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం ఆహారం కనీసం కొవ్వు కలిగి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం poultra గుడ్లు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
కూడా చూడండి:
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం తయారు - ప్రాసెస్ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం భాస్వరం ఉందా?FOODS విటమిన్ C ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం విటమిన్ సి కలిగి?
SODIUM లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం సోడియం ఉందా?
బరువు తగ్గడం ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కొవ్వు ఉందా?
FOODS విటమిన్ B2 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ B2 ఉందా?
SODIUM IN RICH FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కొవ్వు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా సోడియం ఉందా?
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల ఏ తయారుకాని - ముడి కొవ్వు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?
కార్బోహైడ్రేట్ల RICH FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
కాల్షియం అధికంగా FOODS ఏ తయారుకాని - ముడి కొవ్వు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కాల్షియం ఉందా?
పిండిపదార్థాలు లేకుండా ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి కొవ్వు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కార్బోహైడ్రేట్ల ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Mackerel ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
సీమ కోడి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బ్లాక్ ఆలివ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Unrefined చక్కెర ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Boletus ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Red ఉల్లిపాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు, తీయగా ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వివిధ పండ్లు compote, క్యాన్లో ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
మొలకెత్తు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఎరుపు మిరియాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వ్యర్థం (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టర్కీ గుడ్డు 100 g ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పంచదార పాకం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఉల్లిపాయలు (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బియ్యం పిండి ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం polumasno ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొఱ్ఱె పిల్ల ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము ఆకుపచ్చ బీన్స్ (వండిన, తయారుగా)?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము mackerel?
ఆహారంలో ఐరన్. లో ఎంత ఇనుము సీమ కోడి?
ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది బ్లాక్ ఆలివ్ (ఫ్రెష్)?
FOODS లో భాస్వరం. లో ఎంత భాస్వరం ఉంటుంది ఆవు పాలు, మజ్జిగ, వండని (ఫ్రెష్)?
FOODS విటమిన్ B2. unrefined చక్కెర?