ఆరోగ్యకరమైన FOOD - కేలరీలు. లో ఎన్ని కేలరీలు ఉంది వనస్పతి (సగటు)?
వనస్పతి (సగటు) కలిగి 754.00 కెలోరీలు (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
వనస్పతి (సగటు) కలిగి:
- 754.00 కెలోరీలు (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.40 గ్రా కార్బోహైడ్రేట్లు (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 83.50 g కొవ్వు (వనస్పతి (సగటు) - ఆహారం 100g)
- 0.00 గ్రా మాంసకృత్తులు (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
ఖనిజములు
వనస్పతి (సగటు) కలిగి:- 0.00 mg కాల్షియం (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.08 mg ఇనుము (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg మెగ్నీషియం (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg భాస్వరం (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg పొటాషియం (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.10 mg సోడియం (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
విటమిన్లు
వనస్పతి (సగటు) కలిగి:- 0.00 mg విటమిన్ A (రెటినోల్ లేదా కెరోటిన్) (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ బి 1 (థియామిన్, అనేరిన్) (వనస్పతి (సగటు) - 100g ఫుడ్)
- 0.00 mg విటమిన్ B2 లేదా రిబోఫ్లావిన్ (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ B6 లేదా విటమిన్ బి 6, విటమిన్ బి కాంప్లెక్సులో ఒక విటమిన్ (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 విటమిన్ సి లేదా ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం యొక్క mg (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
- 0.00 mg విటమిన్ E లేదా టోకోఫెరోల్ (వనస్పతి (సగటు) - ఆహార 100g)
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES మాంసం ఉత్పత్తులు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES మాంసం ఉత్పత్తులు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES పులియబెట్టిన పాల, క్రీమ్ etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES పక్షి చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES పక్షి కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ సముద్ర చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మాంసం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ మంచినీటి చేప చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ మంచినీటి చేప కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పౌల్ట్రీ గుడ్లు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పౌల్ట్రీ కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పులియబెట్టిన చీజ్లు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల ఉత్పత్తులను కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ తృణధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ క్లామ్స్, పీతలు etc కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ కోళ్ళ చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు ఉత్పత్తులను కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఏ కూరగాయలు మరియు కూరగాయలు PRODUCTS కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES ఏ FOODS చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES ఆహారం కనీసం కేలరీలు ఉన్నాయి?
>> బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES venison చాలా కేలరీలు ఉంది?
>> బరువు తగ్గడం ఆహారం - CALORIES venison కనీసం కేలరీలు ఉంది?
కూడా చూడండి:
FOOD IN ఖనిజాలను మరియు విటమిన్ల తయారు - ప్రాసెస్ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు ఉన్నాయి?బరువు పెరుగుట ఆహారం - CALORIES సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా కేలరీలు ఉన్నాయి?
మెగ్నీషియం అధికంగా FOODS తయారు - ప్రాసెస్ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా మెగ్నీషియం ఉందా?
PHOSPHORUS లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం భాస్వరం ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 సిద్ధం ఏ - ప్రాసెస్ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం విటమిన్ B6 ఉందా?
FOODS విటమిన్ B6 ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ B6 ఉందా?
VITAMIN FOOD IN B1 ఏ తయారుకాని - ముడి కొవ్వు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ B1 ఉందా?
FOOD IN విటమిన్ ఇ తయారు - ప్రాసెస్ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు చాలా విటమిన్ E ఉందా?
IRON లేకుండా ఆహారం ఏ కొవ్వులు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు కనీసం ఇనుము ఉన్నాయి?
VITAMIN FOOD IN A ఏ తయారుకాని - ముడి కొవ్వు మరియు కొవ్వు పదార్థాలు అత్యంత విటమిన్ ఉందా?
ఆహార రకాలు:
ధాన్యాలు మరియు తృణధాన్యాల PRODUCTS
మాంసం
డెలికస్థీన్
Venison
పౌల్ట్రీ
పక్షులు
సముద్ర చేప
మంచినీటి చేప
క్లామ్స్, ఎండ్రకాయలు, మొదలైనవి
పాలు
పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్, మొదలైనవి
క్విణన చీజ్లు
పౌల్ట్రీ గుడ్లు
కూరగాయలు మరియు కూరగాయల ఉత్పత్తులు
పండ్లు మరియు పండ్ల ఉత్పత్తులలో
కొవ్వు పదార్థాలు
చక్కెరలు మరియు చక్కెర ఉత్పన్నాలు
కిరాణా:
కాలీఫ్లవర్ (ఉడికించిన) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అడవి పంది ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు, ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
దూడ మాంసం polumasno ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
అత్తి పండ్లను (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
గొర్రెల పాలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
చెయ్యవచ్చు గొడ్డు మాంసం ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
వైట్ బీన్స్ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బచ్చలి కూర (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
కొమ్మ ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఒక చెయ్యవచ్చు ఎండ్రకాయలు ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆపిల్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పార్స్లీ (పొడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ఆకుకూరల (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
పాలకూర ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
ద్రాక్షపండు (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
బఠానీలు (వండిన, తయారుగా) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
Potatoe (ఒక ఓవెన్లో బేక్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
టర్నిప్లు, root (ముడి) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
రబర్బ్ (ఫ్రెష్) ( పోషణ - కేలరీలు, విటమిన్లు, ఖనిజాలు )
FOODS విటమిన్ B2. కాలీఫ్లవర్ (ఉడికించిన)?
FOOD - పిండిపదార్థాలు. లో ఎన్ని కార్బోహైడ్రేట్ల ఉంది అడవి పంది?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది తక్కువ ఆవు పాలు తియ్యగా ఉండవు,?
ఆహారంలో సోడియం. లో ఎంత సోడియం ఉంటుంది దూడ మాంసం polumasno?
FOOD కాల్షియం. లో ఎంత కాల్షియం ఉంటుంది అత్తి పండ్లను (ఫ్రెష్)?
FOODS లో మెగ్నీషియం. లో ఎంత మెగ్నీషియం ఉంటుంది గొర్రెల పాలు?