బరువు పెరుగుట ఆహారం ఏ తయారుకాని - ముడి పులియబెట్టిన పాలు, క్రీమ్ etc చాలా కొవ్వు కలిగి?
1.
వెన్న కలిగి 81.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g
2.
కొరడాతో క్రీమ్ కలిగి 32.70 g కొవ్వు ఆహారం 100g
3.
35% కొవ్వు తో సోర్ క్రీం కలిగి 30.10 g కొవ్వు ఆహారం 100g
4.
తాజా వైట్ జున్ను కలిగి 7.50 g కొవ్వు ఆహారం 100g
5.
పెరుగు కలిగి 3.80 g కొవ్వు ఆహారం 100g
6.
Kephir కలిగి 2.00 g కొవ్వు ఆహారం 100g