Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa kamatis i-paste sa mga tins?
kamatis i-paste sa mga tins naglalaman ng 0.00 mg magnesiyo (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
Kamatis i-paste sa mga tins naglalaman ng:
- 43.00 calories (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
- 8.00 g carbohydrates (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
- 0.50 g taba (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
- 1.60 g protina (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
Mineral
Kamatis i-paste sa mga tins naglalaman ng:- 35.00 mg kaltsyum (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
- 1.10 mg bakal (kamatis i-paste sa mga tins - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
- 36.00 mg posporus (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
- 1160.00 mg potasa (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
- 590.00 mg sosa (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
Bitamina
Kamatis i-paste sa mga tins naglalaman ng:- 0.36 mg bitamina A (retinol o karotina) (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain ng 100g)
- 0.09 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
- 0.06 mg bitamina B2 o riboflavin (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
- 0.18 mg bitamina B6 o pyridoxine (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
- 10.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (kamatis i-paste sa mga tins - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (kamatis i-paste sa mga tins - Pagkain 100g)
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga karne produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling mga ibon ang may pinakamaraming magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga ibon ang may hindi bababa sa magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling marine isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling marine isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling manok ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling manok ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling karne ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling karne ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling gatas ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling gatas ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling freshwater isda ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na magnesiyo?
>> MAGNESIYO RICH PAGKAIN Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-magnesiyo?
>> DIYETA WALANG MAGNESIYO Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa magnesiyo?
>> PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling fermented cheese ay ang pinaka-magnesiyo?
Tingnan din:
DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?PAGKAIN NG RICH SA IRON Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-bakal?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa mga bitamina at mineral?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso gulay ay ang pinaka-taba?
DIYETA WALANG PROTINA Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa protina?
BITAMINA E SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang hindi bababa sa bitamina E?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina A?
BITAMINA B2 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang hindi bababa sa bitamina B2?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Beef sakrum na buto ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing keso (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Oatmeal Snowflake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinagtahian ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Potatoe (lutong sa isang oven) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mani (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ng gatas ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Wheat semolina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Dahon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sa pagbe-bake (tinapay) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Labanos (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bakalaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Papkorn (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Malunggay (raw) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ulang (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - Carbohydrates. Gaano karaming mga carbohydrates ay doon sa beef sakrum na buto?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa kambing keso (average)?
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa oatmeal Snowflake?
Isang bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina A (retinol o karotina) doon sa pinagtahian?
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa brokuli (raw)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa potatoe (lutong sa isang oven)?