E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa herring (inatsara)?
herring (inatsara) naglalaman ng 0.00 mg bitamina E o tocopherol (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
Herring (inatsara) naglalaman ng:
- 204.00 calories (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
- 1.10 g carbohydrates (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
- 1.40 g taba (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
- 18.30 g protina (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
Mineral
Herring (inatsara) naglalaman ng:- 30.00 mg kaltsyum (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
- 0.90 mg bakal (herring (inatsara) - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
- 150.00 mg posporus (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
- 285.00 mg potasa (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
- 1000.00 mg sosa (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
Bitamina
Herring (inatsara) naglalaman ng:- 0.05 mg bitamina A (retinol o karotina) (herring (inatsara) - Pagkain ng 100g)
- 0.00 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
- 0.08 mg bitamina B2 o riboflavin (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
- 0.15 mg bitamina B6 o pyridoxine (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
- 0.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (herring (inatsara) - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (herring (inatsara) - Pagkain 100g)
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling tulya, crab atbp ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling pagkain ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga taba at mataba sangkap ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga produkto ng prutas at prutas ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN NA MAGANDA SA Aling mga karne produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga karne ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga itlog ng manok ay may pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling manok ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling manok ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ng usa ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling karne ng usa ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling karne ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling ibon ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling ibon ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling gatas ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling freshwater isda ay ang hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa bitamina E?
>> BITAMINA E SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang pinaka-bitamina E?
>> BITAMINA E SA PAGKAIN Aling fermented cheese ay ang hindi bababa sa bitamina E?
Tingnan din:
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling marine isda ay ang pinaka-bitamina A?DIYETA WALANG POSPORUS Aling naghanda - naproseso marine isda ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-magnesiyo?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang pinaka-bitamina C?
PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA A SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay ang hindi bababa sa bitamina A?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ay may hindi bababa sa bitamina?
MINERAL SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw marine isda ng hindi bababa sa mineral?
PAGKAIN PARA SA TIMBANG MAKAKUHA NG Aling naghanda - naproseso marine isda ang pinaka-taba?
BITAMINA SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso marine isda ay may hindi bababa sa bitamina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Berde beans, raw ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinya (Canned sa juice) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gulay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Lobster sa isang maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Peras, naka-kahong sa syrup ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Tupa balikat ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw pinausukan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berdeng paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Naka-kahong salmon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itim na tinapay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sardines (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry, naka-kahong nilaga ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng baka taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing keso (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Field kuneho ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pinakuluang inasnan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Apyo (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bitamina B1 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B1 (thiamin, Aneurin) ay doon sa berde beans, raw?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa pinya (Canned sa juice)?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa mga gulay?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa lobster sa isang maaari?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa beef sa maaari?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa peras, naka-kahong sa syrup?