Berdeng paminta
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Berdeng paminta naglalaman ng 93.00 calories (berdeng paminta - Pagkain 100g)
Berdeng paminta naglalaman ng:
- 15.00 g carbohydrates (berdeng paminta - Pagkain 100g)
- 2.50 g taba (berdeng paminta - Pagkain 100g)
- 2.50 g protina (berdeng paminta - Pagkain 100g)
>> PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa calories?
>> PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-protina?
>> PAGKAIN RICH SA MGA CARBOHYDRATES Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming carbohydrates?
Mineral
Berdeng paminta naglalaman ng:- 35.00 mg kaltsyum (berdeng paminta - Pagkain 100g)
- 0.70 mg bakal (berdeng paminta - pagkain 100g)
- 0.00 mg magnesiyo (berdeng paminta - Pagkain 100g)
- 0.00 mg posporus (berdeng paminta - Pagkain 100g)
- 0.00 mg potasa (berdeng paminta - Pagkain 100g)
- 0.00 mg sosa (berdeng paminta - Pagkain 100g)
>> MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
Bitamina
Berdeng paminta naglalaman ng:- 0.00 mg bitamina A (retinol o karotina) (berdeng paminta - Pagkain ng 100g)
- 0.08 mg bitamina B1 (thiamin, Aneurin) (berdeng paminta - Pagkain 100g)
- 0.08 mg bitamina B2 o riboflavin (berdeng paminta - Pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina B6 o pyridoxine (berdeng paminta - Pagkain 100g)
- 100.00 mg ng bitamina C o ascorbic acid (berdeng paminta - pagkain 100g)
- 0.00 mg bitamina E o tocopherol (berdeng paminta - Pagkain 100g)
>> BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
Tingnan din:
BITAMINA SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa na bitamina?BITAMINA SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming bitamina?
BITAMINA C SA MGA PAGKAIN NA MAGANDA Aling hindi nakahanda - raw gulay ay ang pinaka-bitamina C?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw gulay ay may hindi bababa sa bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA MAGNESIYO Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-magnesiyo?
MINERAL SA PAGKAIN Aling mga gulay at gulay produkto ang may pinakamaraming mineral?
DIYETA WALANG PROTINA Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa protina?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso gulay ay ang hindi bababa sa na bitamina B1?
DIYETA WALANG POSPORUS Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa posporus?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG Aling naghanda - naproseso gulay ay may hindi bababa sa taba?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Mga gisantes (lutong, naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mirasol binhi ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pritong sausage ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Puting pinong asukal ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Hake ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Itlog ng isda ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Inumin mula sa prutas ng mga iba`t-ibang prutas, naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Patulis ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Ubas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Blueberry, naka-kahong nilaga ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kambing Milk ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Sturgeon ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Langis ng gulay (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Berdeng paminta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raspberries (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pulot ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Condensed baka gatas, unsweetened ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw pinausukan ham ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kuliplor (pinakuluang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa mga gisantes (lutong, naka-kahong)?
E bitamina sa pagkain. Kung magkano ang bitamina E o tocopherol doon sa mirasol binhi?
Sosa sa pagkain. Kung magkano ang sosa ay doon sa pritong sausage?
Pagkain - protina - Nutrisyon. Kung magkano ang protina ay doon sa puting pinong asukal?
Kaltsyum SA pagkain. Kung magkano ang kaltsyum ay doon sa hake?
Bitamina B6 sa pagkain. Kung magkano ang bitamina B6 o pyridoxine doon itlog ng isda?