KALTSYUM-RICH PAGKAIN
Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
Kaltsyum | Bakal | Magnesiyo | Posporus | Potasa | Sosa
KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
1. Barley sprouts naglalaman ng 284.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
2. Trigo mikrobyo naglalaman ng 90.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
3. Papkorn mikrobyo naglalaman ng 68.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
4. Oatmeal Snowflake naglalaman ng 54.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
5. Otmil naglalaman ng 53.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
6. Butil ng kanin (hindi peeled) naglalaman ng 45.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
7. Trigo harina naglalaman ng 41.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
8. Maninipis na piraso ng bigas naglalaman ng 30.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
9. Barley harina naglalaman ng 28.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
10. Raw kuwarta naglalaman ng 22.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
11. Papkorn grain naglalaman ng 20.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
12. Galapong naglalaman ng 10.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
13. Cornflakes naglalaman ng 10.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
14. Galapong naglalaman ng 6.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
15. Glazed grain rice, raw naglalaman ng 6.00 mg kaltsyum Pagkain 100g
>> KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling pagkain ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga pagkain ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Cereal at cereal produkto
>> KALTSYUM-RICH MGA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga cereal at cereal produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Karne
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Groseri
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga karne produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Karne ng usa
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling karne ng usa ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling karne ng usa ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
Manok
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling manok ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Ibon
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga ibon ang may pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga ibon ang may hindi bababa sa kaltsyum?
Marine isda
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling marine isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling marine isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Freshwater isda
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling freshwater isda ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling freshwater isda ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Tulya, crab, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling tulya, crab atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling tulya, crab etc ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Gatas
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling gatas ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling gatas ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Fermented gatas, cream, atbp.
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented gatas, cream atbp ay may hindi bababa sa na kaltsyum?
Fermented keso
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling fermented cheese ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling fermented cheese ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Manok itlog
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga manok itlog ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga itlog ng manok ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Mga gulay at mga produkto ng gulay
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga gulay at gulay produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Prutas at prutas produkto
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga prutas at prutas produkto ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Mataba sangkap
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA NANG WALANG KALTSYUM Aling taba at mataba sangkap ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Sugars at derivatives ng asukal
>> PAGKAIN RICH SA KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay ang pinaka-kaltsyum?
>> DIYETA WALANG KALTSYUM Aling mga sugars at asukal derivatives ay may hindi bababa sa kaltsyum?
Tingnan din:
KALTSYUM-RICH PAGKAIN Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?PAGKAIN RICH SA POSPORUS Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang pinaka-posporus?
PAGKAIN RICH SA CARBOHYDRATES Aling hindi nakahanda - raw cereal at cereal produkto na may pinakamaraming carbohydrates?
KALTSYUM RICH PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang pinaka-kaltsyum?
BITAMINA B1 SA PAGKAIN Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang pinaka-bitamina B1?
PAGKAIN PARA SA PAGBABA NG TIMBANG - CALORIES Aling mga cereal at produkto ng cereal ay may hindi bababa sa calories?
BITAMINA AT MINERAL SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ang may pinakamaraming mga bitamina at mineral?
DIYETA WALANG POTASA Aling hindi nakahanda - raw cereal at mga produkto ng cereal ay may hindi bababa sa potasa?
BITAMINA B6 SA PAGKAIN Aling mga cereal at cereal produkto ay ang hindi bababa sa bitamina B6?
PAGKAIN RICH SA PROTINA Aling naghanda - naproseso siryal at siryal produkto ay ang pinaka-protina?
URI NG PAGKAIN:
Cereal at cereal produkto
karne
groseri
karne ng usa
manok
ibon
Marine isda
freshwater isda
Tulya, crab, atbp.
gatas
Fermented gatas, cream, atbp.
Fermented keso
manok itlog
Mga gulay at mga produkto ng gulay
Prutas at prutas produkto
mataba sangkap
Sugars at derivatives ng asukal
Mga pamilihan:
Partrids ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Karne ng usa chops ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Raw kuwarta ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Bacon (semi taba) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Aprikot (tuyo) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Zwiebak ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Galapong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga sibuyas (dry) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Barley harina ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Halaman ng mengold ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Brokuli (lutong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Nilinang mushroom (naka-kahong) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Pandied sirwelas naka-kahong ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga gulay ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Salmon (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kendi - cake (average) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Beef sa maaari ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Mga milokoton (sariwang) ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Kulay-gatas na may 35% taba ( nutrisyon - calories, bitamina, mineral )
Iron sa pagkain. Kung magkano ang bakal ay doon sa partrids?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa karne ng usa chops?
Magnesiyo sa pagkain. Kung magkano ang magnesiyo ay doon sa raw kuwarta?
Posporus sa pagkain. Kung magkano ang posporus ay doon sa bacon (semi taba)?
Masustansyang pagkain - Calorie. Gaano karaming mga calories ay doon sa aprikot (tuyo)?
Potasa sa pagkain. Kung magkano ang potasa ay doon sa baka gatas, buttermilk, hilaw (sariwang)?