Залізо у їжі. Скільки заліза є в конини?
конини містить:
- 110.00 калорії (конини - Продукти харчування 100г)
- 0.90 г вуглеводів (конини - Продукти харчування 100г)
- 2.30 г жиру (конини - Продукти харчування 100г)
- 21.40 г Білки (конини - Продукти харчування 100г)
корисні копалини
конини містить:- 12.00 мг кальцію (конини - Продукти харчування 100г)
- 2.70 мг заліза (конини - харчова 100г)
- 0.00 мг магнію (конини - Продукти харчування 100г)
- 175.00 мг фосфору (конини - Продукти харчування 100г)
- 150.00 мг калію (конини - Продукти харчування 100г)
- 20.00 мг натрію (конини - Продукти харчування 100г)
вітаміни
конини містить:- 0.00 мг вітаміну А (ретинолу або каротину) (конини - Харчові 100г)
- 0.06 мг вітаміну B1 (тіамін, Aneurin) (конини - Харчування 100г)
- 0.11 мг вітаміну В2, або рибофлавіну (конини - Продукти харчування 100г)
- 0.00 мг вітаміну B6 або піридоксину (конини - Продукти харчування 100г)
- 2.00 мг вітаміну С або аскорбінова кислота (конини - харчова 100г)
- 0.00 мг вітаміну Е або токоферол (конини - Продукти харчування 100г)
>> Продукти, багаті залізом Який цукор і цукрові похідні мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Яке молоко має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яке м`ясо має саме залізо?
>> Дієта без заліза Яке м`ясо має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах яйця мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Яка птах яйця мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Яка птах має саму заліза?
>> Дієта без заліза Яка птах має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Яка їжа має найменше заліза?
>> Дієта без заліза Які цукру і похідні цукрів мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які фрукти та фруктові продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які фрукти та фруктові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментованого молока, вершків і т.д. має самий заліза?
>> Дієта без заліза Які ферментованого молока, вершків і т.д. має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які ферментовані сири мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які ферментовані сири мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які птахи мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які птахи мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які продукти мають саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводних риб мають найбільш заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які прісноводні риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які оленина має саме залізо?
>> Дієта без заліза Які оленина має найменше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які овочі та фрукти продукти мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які овочі та фрукти продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які морські риби мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які морські риби мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молюски, краби і т.д. мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які молюски, краби і т.д. мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які молоко має саме залізо?
>> Продукти, багаті залізом Які м`ясні продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які м`ясні продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які крупи і зернові продукти мають найбільш заліза?
>> Дієта без заліза Які крупи і зернові продукти мають менше заліза?
>> Продукти, багаті залізом Які жири та жирні речовини мають саме залізо?
>> Дієта без заліза Які жири та жирні речовини мають менше заліза?
див також:
Вітамін В1 У ХАРЧОВІЙ який підготував - обробленого м`яса має самий вітамін В1?Продукти, багаті білком Який готові - обробленого м`яса має самий білок?
Дієта без білок який підготував - обробленого м`яса має найменше білка?
FOOD для схуднення який підготував - обробленого м`яса має найменше жиру?
Продуктів, багатих калієм Яке м`ясо має саме калію?
Продукти, багаті вуглеводами Яке м`ясо має саме вуглеводів?
Вітамін С в FOODS який підготував - обробленого м`яса має самий вітамін С?
FOOD для схуднення Яке м`ясо має найменше жиру?
Вітаміни та мінерали в FOOD Яке м`ясо має саме вітаміни і мінерали?
Дієта без заліза який підготував - обробленого м`яса мірою залізо?
види їжі:
Зернові культури та продукти
м`ясо
делікатеси
Оленіна
птах
птахи
морська риба
прісноводні риби
Молюски, краби і т.д.
молоко
Зрілий молоко, вершки і т. д.
ферментовані сири
птах яйця
Овочі та овочеві продукти
Фрукти і фруктові продукти
жирні речовини
Цукор і похідні цукру
бакалійні товари:
морква (варена, консервована) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Брокколі (сирі) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сирої копченою шинкою ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
курка ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
полуниці (свіжої) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
шпинат (сировини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
баранина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ліси кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
сухе молоко коров`яче цільне підсолоджені ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
зелені боби, сира ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
випічка (хліб) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
заливне ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
ліверна ковбаса ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Туреччина ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
птах ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
часник (цибулини) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
цілі курячі яйця 48 г ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
вітчизняного м`яса кролика ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
томатний (сухий) ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
голландський сир ( харчування - калорій, вітамінів, мінералів )
Вітаміни в продуктах харчування. Скільки вітаміну А (ретинолу або каротину) є в морква (варена, консервована)?
FOOD - вуглеводи. Скільки вуглеводів є в Брокколі (сирі)?
E вітамінів у продуктах харчування. Скільки вітаміну Е або токоферол є в сирої копченою шинкою?
Магній в продуктах харчування. Скільки магній є в курка?
Кальцію в їжі. Скільки кальцію є в полуниці (свіжої)?
Кількість жирів в їжі. Скільки жиру там, в шпинат (сировини)?