食物中的脂肪。有多少脂肪中 榛子（幹）?
榛子（幹） 包含:
- 657.00 熱量 (榛子（幹） - 食品百克)
- 14.80 克碳水化合物 (榛子（幹） - 食品100克)
- 60.50 克脂肪 (榛子（幹） - 食品百克)
- 13.30 克蛋白質 (榛子（幹） - 食品100克)
礦物質
榛子（幹） 包含:- 225.00 毫克的鈣 (榛子（幹） - 食品100克的)
- 4.50 毫克鐵 (榛子（幹） - 食品100克)
- 0.00 鎂 (榛子（幹） - 食品百克)
- 310.00 毫克磷 (榛子（幹） - 食品百克)
- 610.00 毫克鉀 (榛子（幹） - 食品百克的)
- 3.00 毫克鈉 (榛子（幹） - 食品100克)
維生素
榛子（幹） 包含:- 0.03 毫克,維生素A（視黃醇或胡蘿蔔素） (榛子（幹） - 食品百克)
- 0.55 毫克,維生素B1（硫胺素,安奈林） (榛子（幹） - 食品100克的)
- 0.35 毫克,維生素B2或核黃素 (榛子（幹） - 食品100克)
- 0.00 毫克維生素B6或吡哆醇 (榛子（幹） - 食品100克)
- 4.00 毫克的維生素C或抗壞血酸 (榛子（幹） - 食品百克)
- 0.00 毫克維生素E或維生素E (榛子（幹） - 食品百克)
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飲食中沒有加入鎂 準備 - 加工的水果有至少鎂嗎？
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