البوتاسيوم في الأغذية. كم هو هناك في البوتاسيوم الفراولة (الطازجة)?

الفراولة (الطازجة) يحتوي 148.00 ملغ البوتاسيوم (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

الفراولة (الطازجة) يحتوي:

- 36.00 السعرات الحرارية (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

- 7.00 الكربوهيدرات ز (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.50 غرام من الدهون (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.70 غرام من البروتين (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

المعادن

الفراولة (الطازجة) يحتوي:

- 29.00 ملغ كالسيوم (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.08 ملغ حديد (الفراولة (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ المغنيسيوم (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

- 27.00 ملغ فوسفور (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

- 148.00 ملغ البوتاسيوم (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

- 2.00 ملغ صوديوم (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

الفيتامينات

الفراولة (الطازجة) يحتوي:

- 0.02 ملغ فيتامين A (الريتينول أو كاروتين) (الفراولة (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.03 ملغ فيتامين B1 (الثيامين, انيورين) (الفراولة (الطازجة) - 100G الأغذية)

- 0.06 ملغ فيتامين B2 الريبوفلافين أو (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

- 0.04 ملغ فيتامين B6 أو بيريدوكسين (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

- 60.00 ملغ من فيتامين ج أو حمض الأسكوربيك (الفراولة (الطازجة) - الغذاء 100G)

- 0.00 ملغ فيتامين E أو توكوفيرول (الفراولة (الطازجة) - أغذية 100G)

انظر أيضا:

VITAMIN C IN FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر فيتامين C؟
VITAMIN E IN FOOD أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر فيتامين E؟
RICH في المغنيسيوم FOODS أي غير مستعدة - الفواكه الخام لديها أكثر المغنيسيوم؟
VITAMIN B2 IN FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة لديها B2 فيتامين الأكثر؟
غني بالكالسيوم FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر الكالسيوم؟
DIET دون IRON التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن الحديد؟
FOOD لتخفيف الوزن - السعرات الحرارية أي غير مستعدة - الفواكه الطازجة يكون أقل من السعرات الحرارية؟
الفيتامينات والمعادن في FOODS أي الفواكه ومنتجات الفاكهة يكون أقل الفيتامينات والمعادن؟
الغنية بالبروتينات FOODS التي أعدت - الفواكه المصنعة لها أكبر البروتين؟
المعادن في FOOD التي أعدت - الفواكه المصنعة لديها لا يقل عن المعادن؟